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幸福的方法（韧性成长版）畅销书《幸福的方法》作者沙哈尔 积极心理学 复原力 自我修复 韧性成长
『简体书』 作者：泰勒-本·沙哈尔，泰勒·本-沙哈尔 出版：中信出版社 日期：2026-01-01 如何能在艰难时刻获得幸福和希望？ 哈佛大学积极心理学家沙哈尔教授在本书中提出了SPIRE幸福模型，提示我们可以通过5大关键要素来追求幸福： · 精神（Spiritual）: 我们如何在士气低落、精神低迷的情况下，依然能找到生活和工作的意义与目标感？ · 身体（ ... |
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幸福手册：《幸福的方法》
『简体书』 作者：泰勒·本-沙哈尔 出版：中信出版社 日期：2022-06-01 沙哈尔教授的《幸福的方法》是哈佛大学备受欢迎的幸福课，它曾改变了无数人对幸福的理解。但是，沙哈尔教授的许多读者，包括他的学生，常常会要求他将在课程与作品中提到的各种练习完成地呈现出来，他本人也发现，那些对生命有影响力的课程都在鼓励人们将所学的理论应用在生活中。 ... |
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选择幸福
『简体书』 作者：泰勒·本-沙哈尔 出版：中信出版社 日期：2021-06-01 继超级畅销书《幸福的方法》后，沙哈尔博士对幸福学进行了进一步的深入研究。他认为，人生的幸福与快乐在于我们做出的各种大大小小的选择，每一个选择都会决定我们的生活品质。所以，通过选择，就可以创造出我们想要的生活。在书中，他提出了101种简单实用的方法，包括做出改变 ... |
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幸福超越完美
『简体书』 作者：泰勒·本-沙哈尔 出版：中信出版社 日期：2022-03-01 勒·本-沙哈尔博士一直在教授 “幸福”。在接触了数以千计压力巨大的学生、父母和职场人士后，他发现，绝大多数人追求的生命不仅是要幸福的，而且还要是完美的——而这正是大多数人不幸福的原因。 在本书中，泰勒提供了一套切实可行的方法来应对完美主义。他应用积极心理学的 ... |
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幸福的方法
『简体书』 作者：泰勒·本-沙哈尔 出版：中信出版社 日期：2022-03-01 哈佛大学备受欢迎的心理学教授深度阐释什么是真实的幸福，带领读者重新认识幸福，帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图，看清关于幸福的脉络和细节。 他将人生分为四种类型，不幸福的三种类型分别是：牺牲眼前快乐，只着眼于未来目标的忙碌奔波型；放纵自己、及时行乐的享 ... |
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幸福的要素
『简体书』 作者：泰勒·本-沙哈尔 出版：中信出版社 日期：2022-09-01 如何能在艰难时刻获得幸福和希望？ 哈佛大学积极心理学家沙哈尔教授在本书中提出了SPIRE幸福模型，提示我们可以通过5大关键要素来追求幸福： · 精神（Spiritual）: 我们如何在士气低落、精神低迷的情况下，依然能找到生活和工作的意义与目标感？ · ... |
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做自己的海
『简体书』 作者：泰勒·本-沙哈尔 出版：中信出版社 日期：2024-03-01 哈佛大学积极心理学教授泰勒·本-沙哈尔从跨学科视野再次重新审视“幸福”。 幸福不仅仅是一门心理学学科，从哲学、技术、生物学、经济学各个领域，学者们都在探索让人们变得更幸福的方法。 幸福不仅仅是“快乐”与“意义”的叠加，在本书中，沙哈尔教授升级了幸福的定义， ... |
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高效的方法
『简体书』 作者：泰勒·本-，沙哈尔 出版：四川人民出版社 日期：2019-06-01 制定的工作目标总是完不成，每天忙个不停，却没有效率？ 团队成员死气沉沉，对待工作敷衍了事？ 为什么有的人总是精力充沛，工作生活都能游刃有余？ 《高效的方法》给你一套来自哈佛大学和麦肯锡的绩效倍增法，帮助团队和个人彻底摆脱低效能状态，实现高效的工作。 ... |
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幸福的方法（套装共2册）
『简体书』 作者：泰勒·本-，沙哈尔 出版：中信出版社 日期：2020-05-01 本系列包括哈佛大学沙哈尔教授的两部作品：《幸福的方法》《幸福的方法2》。 在《幸福的方法》中，沙哈尔博士把人生分为四种类型：忙碌奔波型、享乐主义型、虚无主义型、感悟幸福型，同时更深刻地解读了大多数人不幸福的深层原因。 沙哈尔博士指出只有找到自己的真正使命， ... |
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幸福的方法2：幸福的最小距离
『简体书』 作者：[美]泰勒·本-，沙哈尔 出版：中信出版社 日期：2020-04-01 本书是《幸福的方法》作者泰勒本-沙哈尔的新书。作为超级畅销书，《幸福的方法》开启了积极心理学的大门。作者在积淀多年之后，又撰写了这本《幸福的方法2》。 全书将沙哈尔教授和他的理发师阿维两年间进行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节，每一章都在提醒我们，幸 ... |
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过你想过的生活：101个让你幸福的方法
『简体书』 作者：泰勒·本·沙哈尔(Tal Ben-Shahar) 出版：中信出版社 日期：2016-01-01 在现代生活中，每个人都疲于奔命，为工作、为家庭、为各种琐事忙得焦头烂额，我们很少有时间能够静下心来细细品味生活中的幸福，而是常常感到力不从心、压力甚大…… 作为积极心理学领域的权威专家，泰勒本-沙哈尔继超级畅销书《幸福的方法》后，带来了这部力作。沙哈尔博士认 ... |
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私人定制的法律——为不同人制定不同规则
『简体书』 作者：[美]欧姆瑞·本-沙哈尔 [以]艾利尔·普锐理 著 王 出版：商务印书馆 日期：2025-04-01 我们生活在一个“以不变应万变”的法律世界。人各有异，规则始终如一。但私人定制的法律即将改变一切。本书构画了一个美丽新世界，在这里，每个人将适用为其量体裁衣的法律规则。理性人标准将被替换为无数私人化的“理性的你”标准。技艺高超的医生将被赋予更高的注意义务标准，脆 ... |
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科学管理原理（典藏版） [美]弗雷德里克·泰勒
『简体书』 作者：[美]弗雷德里克·泰勒 出版：机械工业出版社 日期：2024-05-01 纵然离世已有百年，弗雷德里克·泰勒仍能为人们带来启发：他提出的管理问题依然存在，他总结的管理经验依然有益，他研究的管理逻辑依然普遍，他创造的管理方法依然有效。泰勒携这本《科学管理原理》开创了一个管理新时代，也在其后的百年中激励和启示了无数的管理者。即便在今天， ... |
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如何（不）世俗——解读查尔斯·泰勒
『简体书』 作者：詹姆斯·史密斯[著] 高喆[译] 出版：上海三联书店 日期：2024-04-01 查尔斯·泰勒的《世俗时代》阐述了现代世俗时代的形成过程，是一部西方世俗化的学术史，为剖析现代社会的里程碑著作。然而，这部巨著学术性和专业性很强，令多数人望而生畏。史密斯这本简短、清晰的导读，可以很好地帮助读者把握泰勒的思想核心。 ... |
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争夺欧洲霸权的斗争 1848－1918
『简体书』 作者：A.J.P.泰勒 出版：商务印书馆 日期：2019-09-01 本书以势力均衡为主题,评述欧洲自1848年革命到1918年布列斯特和约的签订和威尔逊十四点倡议的提出这七十年中，英、法、德、奥、意、俄等国武装冲突,特别是运用外交计谋争雄称霸的情况。这七十年是欧洲作为世界中心的*后时期，也是欧洲均势的*后时期。其后，随着一战结 ... |
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精神障碍模型：一个精神病学教授的批判性反思
『简体书』 作者：彼得 泰勒 出版：中国传媒大学出版社 日期：2025-05-01 目前，精神病学还不完全称得上一门真正的科学，它包含了从社会学到生物化学的一系列学科，这些学科各自从不同的角度对其进行研究，让外行人很难了解各学科真实的意图，想表达的观点及其依据是什么。 在本书中，作者再次对四种不同的精神障碍模型进行解读，你会发现：每个模型都 ... |
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斯坦福极简经济学：如何果断地权衡利益得失
『简体书』 作者：[美]蒂莫西泰勒 出版：湖南人民出版社 日期：2015-02-01 斯坦福大学最受欢迎的经济课！ 从36个经济学关键名词入手，每篇约3000字，用生活实例引入主要原理，解释、分析经济现象，概念清晰，没有经济基础，也能轻松理解。简约不简单，帮助我们认识复杂的世界，在经济社会中，成为一个更聪明、更成熟的参与者。 ... |
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摄影曝光艺术 摄影师这样拍出绝世光线
『简体书』 作者：【英】戴维·泰勒 出版：人民邮电出版社 日期：2018-02-01 《摄影曝光艺术》以读者对曝光技术有一定的了解为基础，不仅从曝光基础知识、操控曝光、曝光实战、创意曝光、闪光灯摄影、后期处理等诸多方面教授摄影爱好者如何精通摄影曝光技术，还谈及拍摄时的器材装备和后期照片处理问题。除此之外，本书作者还鼓励广大摄影爱好者建立自己的创 ... |
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第二次世界大战的起源
『简体书』 作者：A.J.P.泰勒 著 出版：上海三联书店 日期：2024-06-01 本书于1961年在英国刚一问世，就震动学界，当即激起一场持续多年的动感情的争论。这部修正学派的代表作是一本奇书，它从治学态度、史学观点、对一系列具体事件的解释、直到对几乎每一个被认为理所当然的现存结论发出了全盘挑战。 全书的主旨是要阐证：第二次世界大战并不是 ... |
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游戏直播简史：重塑游戏、电竞与情感经济（薄荷实验）
『简体书』 作者：[美]T.L.泰勒 出版：华东师范大学出版社 日期：2025-05-01 游戏和直播，早已不只是娱乐消遣，而是现代人在现实与虚拟之间寻求情感联结、身份认同与社会参与的新方式。如今，全球有超过10亿人活跃于在线直播平台上，这一数字仍在迅猛增长。游戏直播的崛起，不仅重塑了我们的休闲方式，也正在深刻改变文化、技术与劳动的关系。 本书是一 ... |
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