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化解焦虑：给自己一个从容的活法
『简体书』 作者：王老墨著，陈佳欣绘 出版：清华大学出版社 日期：2023-09-01 我们为什么会焦虑?我们在为哪些事情焦虑?如何解决工作、学习压力导致的心理问题?作者从身边的案例入手，运用心理学知识，深入浅出地与读者探讨如何坦然面对现实，减轻思想压力，从容地学习、工作和生活，享受社会进步带来的快乐和幸福。 《化解焦虑：给自己一个从容的活法》内 ... |
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