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石原结实 根来秀行 著 快读慢活 出品
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锻炼空腹力重建免疫力（套装）
『简体书』 作者：石原结实 根来秀行 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-03-01 ... |
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空腹力（诺贝尔奖得主研究成果！科学空腹，让身体脱胎换骨！）
『简体书』 作者：石原结实 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-02-01 ★诺贝尔奖研究成果！告诉你保持饥饿感不仅仅是为了变瘦。科学空腹，才能激活身体自愈力！ ★作者是日本知名断食专家，开设了以增进健康为目的的断食疗养所，每年在日本 ... |
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重建免疫力（免疫力才是好医生！）
『简体书』 作者：根来秀行 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-10-01 ★免疫新知识&科研新成果大公开！来自医学博士、哈佛大学教授的免疫力修复方案。 ★科学讲解免疫基础知识，图解病毒、细菌入侵人体的机制，介绍人体如何科学抵御病毒、 ... |
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9岁之壁（9岁前的家庭教育只要做对一件事——扩大孩子的脑容量！）
『简体书』 作者：大久保博之 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-08-01 ★教育专家基于脑科学和教育发展心理学的重大研究发现，9岁是大脑发育的临界期。9岁前扩展孩子的大脑容量，会让孩子获得更强的学习能力！5万多个家庭亲测有效！ ★9 ... |
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吃出免疫力（你的身体是你吃出来的！一本书教你吃对食物、调理肠道，激发身体自愈力！）
『简体书』 作者：石黑成治 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-05-01 ★你的身体是你吃出来的！一本书教你吃对食物、调整肠道，让身体脱胎换骨！ ★消化科医生、健康管理师亲身实践，日本年度话题好书，改变500，000人的饮食习惯。 ... |
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开始跑步吧（初跑者一学就会的快乐跑步指南！从跑步小白到跑步高手，找到运动的快乐！）
『简体书』 作者：中野·詹姆士·修一 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-05-01 ★初跑者一学就会的快乐跑步指南！教你从跑步小白到跑步高手，找到运动的快乐！ ★作者是美国运动医学会认定运动生理师，也是日本首位通过强化肌肉训练在解决运动障碍综 ... |
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惊人的超慢跑新版（跑得越慢越健康！日本畅销8年，改变百万人的运动习惯！）
『简体书』 作者：梅方久仁子 快读慢活 出品 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-10-01 ★ 彻底改变你对“慢跑”的认识，讨厌运动的人也能轻松超慢跑 ★ 超全面超慢跑Q&A，解除你心中有关慢跑的所有疑虑 ★ 七大慢跑守则，让你越跑越健康 ★ 超 ... |
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立刻开窍（利用脑科学，让孩子学会学习，立刻开窍，快速提升成绩）
『简体书』 作者：菊池洋匡 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-09-01 ★知名教育机构创始人写给小学生的高效学习法。结合脑科学研究和自身一线教学经验，帮助小学生正确用脑，学会学习，在短期内快速提升成绩。 ★直击学习的本质和底层逻辑 ... |
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护肤真相（来自皮肤科、内科医生的护肤真相！养好皮肤，你只需听医生的话！）
『简体书』 作者：友利新 快读慢活 出品 出版：中国纺织出版社 日期：2024-11-01 ★来自皮肤科、内科医生的护肤真相！养好皮肤，你只需听医生的话！ ★作者是日本皮肤科医生、内科医生，在社交媒体拥有161 万关注者，2亿 次观看量！致力于科普美 ... |
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神经外科医生教你提升脑力（1日1练，让大脑变敏锐的神奇大脑操！）
『简体书』 作者：[日]石川久 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-12-01 ★人体60万亿个细胞每天都在更新，唯独大脑细胞是无法更新的。大脑的衰老从24岁就开始了！想要抵抗大脑衰老，改善脑雾，预防认知功能下降，就要学会养护、激活大脑。 ... |
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闪耀如你（德国国民级女性健康专家助力赋能女性成长，获得女性力量！）
『简体书』 作者：希拉·德利兹 快读慢活 出品 出版：科学技术文献出版社 日期：2025-01-01 ★青春期是女性力量与意识觉醒的起点！一本书赋能女性成长，获得女性力量！ ★作者是德国国民级女性健康专家、妇科医生、医学博士，从医学和亲身经历两个角度出发，既有 ... |
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假如没有月亮（搞怪的科学，引导孩子多角度思考，培养逆向思维，赢在AI时代！）
『简体书』 作者：[日]瑠衣 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-12-01 ★学校不会教，却能让孩子爱上思考的搞怪的科学！满足孩子的好奇心！ ★外网超人气科普频道精选，订阅量超61万，观看超1亿次！大学理科教授、教育专家专业审订！ ... |
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吃香蕉的理由（加入“蕉门”，解锁每个人都能拥有的“超级食物”！一本书教你吃对香蕉，调理肠道，重塑体质
『简体书』 作者：小林弘幸 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-03-01 ★香蕉是每个人都能拥有的“超级食物”！一本书教你吃对香蕉、调理肠道，重塑体质！ ★作者是日本自主神经权威医生、顺天堂大学医学教授、肠道健康专家，其著作全球累 ... |
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牙齿健康全书（来自齿科博士、口腔医院院长的科学护齿宝典！）
『简体书』 作者：[日]鱼田真弘 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-04-01 ★齿科博士、口腔医院院长写给普通人的科学护牙宝典！随用随翻，帮你终结牙齿健康隐患！ ★从日常护理到牙齿治疗专业建议，帮你摆脱“花钱受罪还迷茫”的看牙烦恼，实现 ... |
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父母的习惯：反脆弱养育（成长型父母的60个习惯，养出意志力强大的孩子！）
『简体书』 作者：[日]多湖辉 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2022-09-01 ★日本著名教育家、世界六大著名教育法之一“实践教育法”的提出者多湖辉写给物质富足时代父母的韧性养育术。 ★想让孩子具备在多变、残酷的未来社会中独立生存的能力， ... |
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女子工作术（写给职场女性的高效工作术）
『简体书』 作者：[日]Emi 快读慢活 出品 出版：浙江摄影出版社 日期：2023-02-01 ★ 本书是日本整理收纳专业顾问写给职场女性的高效时间管理术！将常规工作流程化，让你高效工作，准点下班！ ★ 88个高效工作的小妙招，涉及时间管理、职场技能、人 ... |
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长寿沙拉（让身体和大脑都保持年轻的饮食秘密）
『简体书』 作者：[日]白泽卓二著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-03-01 ★医学博士、分子遗传学专家、抗衰老专家教你在日常饮食中加入1道长寿沙拉，让身体和大脑都保持年轻！ ★精选上百种有益身体和大脑的食材，设计了76道简单、美味、易 ... |
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生气的方法（适合每一个人的情绪自救指南！教你少生气，生对气！）
『简体书』 作者：[日]伊藤拓著 快读慢活 出品 出版：浙江摄影出版社 日期：2023-03-01 ★一本书直指愤怒的本质，适合每一个人的情绪自救指南！教你少生气，生对气！ ★26年执业经验、为15万多人提供帮助的精神科医生，精准解析6种生气类型，总结50个 ... |
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1天3分钟，拯救孩子的视力（来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术）
『简体书』 作者：[日]平松类 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-04-01 ★来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术！ ★诺贝尔奖得主发明！加博尔视力训练，0成本，无副作用。适合幼儿、小学生。 ★加博尔视力训练 趣味知识问答，一边锻 ... |
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10秒矫正孩子驼背（告别圆肩驼背，养成良好体态！）
『简体书』 作者：小林笃史 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-08-01 ★整骨院院长、驼背矫正专家教你不花冤枉钱，帮助孩子轻松告别圆肩驼背，养成良好体态！ ★明确驼背形成的根本原因，从拉伸运动和环境创造入手，帮助孩子纠正坐姿、改善 ... |
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