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如山、古树和我（百万畅销疗愈作家素黑首部小说作品）
『简体书』 作者：素黑 出版：天津人民出版社 日期：2017-07-01 全城*年轻的心理名医 情伤后忽然获得了一眼看穿所有人痛根的能力 却唯独无法为自己的伤痛找到解脱的出口 迷样的造型师茶人，拥有特别的--茶疗读心术 善于帮人发掘原本属于自己的美丽 他们背负着各自的伤痛在冰岛相遇相知 在海边开了家疗伤茶馆全城*年轻的心理名医 情伤后忽然获得了一眼看穿所有人痛根的能力 却唯独 ... |
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也许你不如你所想那样
『简体书』 作者：素黑 出版：中央编译出版社 日期：2023-11-01 你不是要“找回”或“做回”自己，而是要“辨认出”自己。 本书是自我观察宝鉴，以精简案例和自疗方案，教你掌握“看通透”的方法，认出自己的真面目，透视家庭、成长、健康和感情史，避免犯下人性的“五大死穴”，提高心性修为，为自己解困，和自己相认，重塑一个美丽自信、清安自在的自己。 有人想看通自己，有人却害怕看透。我们都逃不 ... |
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黑素与黑素小体 ：生物合成、生物发生、生理和病理功能
『简体书』 作者：许德田，安全 出版：人民卫生出版社 日期：2024-10-01 本书是迄今为止对黑素有关研究最系统和最全面的论著。它从人类第一次分离到黑素开始，对黑素的产生、黑素细胞的生理机制、黑素小体的组装、超微结构、黑素的降解、合成抑制、黑素小体的传输等方面进行了全面而深入的介绍。书中有大量珍贵的历史资料、详实的数据，以及清晰的研究过程，使读者能够从历史、技术两个角度理解黑素这一对美容至关重要 ... |
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放下。爱：素黑暖心经典手绘本
『简体书』 作者：素黑 出版：湖南文艺出版社 日期：2015-06-01 心性疗愈师素黑的治疗手记：52个扭转情感顽疾的故事。 2015版《放下。爱：暖心经典手绘本》标示出52个执着、迷失、纠缠的心灵盲区与关系误区，以清丽、柔美的插画与素黑式通透、温暖的疗愈，向你昭示52种爱人、爱己，提升生命能量的方法： ◎发现盲点：觉得不错，并不一定就是对的 ◎放下执着：建立完整 ... |
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两个人的孤独：素黑暖心经典手绘本
『简体书』 作者：素黑 出版：湖南文艺出版社 日期：2016-01-01 环绕四大爱执主题：病态恋 、胡乱爱 、性困局、灵幻梦。 华语世界首席情感疗愈作家、心性疗愈师素黑在《两个人的孤独：暖心经典手绘本》中，通过40个管理爱与关系的情感案例，教会你放下情感关系中的追求、占有、死守和伤害，获取生命终极的平静与快乐： ◎告别软弱：坚定信念，越爱越坚强，越是付出越强壮 ◎ ... |
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一个人不要怕
『简体书』 作者：素黑 出版：北京联合出版有限公司 日期：2019-09-01 《一个人不要怕》是素黑倡导自爱和自疗的重要代表作，熔铸她多年专业治疗经验结集。本书素黑将生命中的根本困境一一打开，深度解析了当代人的心灵困惑，直面问题的核心。不逃避，不自责，了解自己的黑暗面，承认它的存在，不过分强求事物的发展方向，站在第三者的角度去观看，反省自己的每一个欲望、每一次情绪，让你在生命中时刻保持清醒与觉知 ... |
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爱自己是一辈子的修行
『简体书』 作者：素黑 出版：中国友谊出版公司 日期：2018-12-01 现代女性聪明、能干、出色、体贴、要求高、效率高，却活得越来越精神紧张。身心不协调，令自己未老先衰。我们都知道要爱自己、善待自己，但是爱自己往往变成一句空话，让我们不知从何爱起。 素黑说：单靠把问题想通，等待谁变好，所谓明白道理或不知何时才来的醒悟，你不知还要沉溺多久才能从伤痛回到稳定。她再说：成长，是从创伤中磨炼出来 ... |
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在爱中修行：暖心经典手绘本
『简体书』 作者：素黑 出版：湖南文艺出版社 日期：2015-02-01 2015版《在爱中修行：暖心经典手绘本》以疗愈、温暖、明亮的插画，与素黑式的冷静、通透、睿智之语，感性与理性交融，引领你在阅读的修行之中，超越关系的劫，拥有纯粹的爱，步入成熟的智慧旅程。 许多人都在渴求爱、追逐爱、问询爱，甚至质疑爱：爱是什么？爱是为了什么？如何爱？ 华语世界最具影响力的情 ... |
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在最痛的时候加倍爱自己
『简体书』 作者：素黑 出版：九州出版社 日期：2016-04-27 素黑说：你不是来看我，你是来看你自己。这本书是给爱一面镜子，在你抓狂、失控、自虐、绝望、愤怒、埋怨或放弃时，好歹看一眼自己，到底是哪个环节岀状况；这是一次自我检阅的旅程，每个人都可以先看清楚自己，照顾好身心，装备好能爱的条件，才可自爱爱人。 ... |
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好好爱自己（精装）
『简体书』 作者：素黑 出版：九州出版社 日期：2016-06-01 本书是素黑历时多年的心语结集精华，包含着作者对大自然和人的心灵的独到感受，可谓字字珠玑，希望读者在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。就像素黑所说，就等你一个决定，生命将瞬间改变。 ... |
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《一个人，从心活》（素黑、秋微、绿妖领衔暖心分享，一本改变你
『简体书』 作者：心探索 编著 出版：现代出版社 日期：2016-07-01 《一个人，从心活》中记录的，是这样一些人，忠于自己的内心，允许自己做自己，努力追求自己想要的生活方式，并最终过上了她们喜欢的生活。 她同时面临离婚与好友离世的双重打击，却一个人，成为中国内地最懂生活的女作家； 她与暴虐父亲断绝关系，一个人流浪全世界，现在在长洲岛开了一间小小咖啡馆； 她曾是电视台知名女主持，父母长 ... |
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爱在136.1：破解爱之密码的奇妙振频（素黑写作生涯中最重要
『简体书』 作者：素黑 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2013-11-28 素黑年度新书，也是素黑写作生涯中最重要的一本书！《爱在136.1》带你穿越爱的迷雾，直抵自爱与大爱的真相！素黑说，爱不玄，爱很具体。她在《爱在136.1》中提到，优质的爱，甚至可以用物理的方法测量出来：它的物理振频是136.1赫兹（Hz）。可是为什么，我们总是在爱里挣扎、沉沦，被爱禁锢？素黑在《爱在 ... |
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一个人不要怕：完美升级版（曾经，那个害怕独自一人的你，还好吗
『简体书』 作者：素黑 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2013-12-01 《一个人不要怕》是素黑的经典畅销书，也是最重要的代表作之一，熔铸她多年专业治疗经验与修心体验的讲座结集。在《一个人不要怕》这些闪烁着心性之光的文字中，素黑将生命中的根本困境一一打开，为你解读另一半的真正含义，并告诉你如何面对孤独、如何自处、如何与负面记忆及情绪相处，并引领你勇敢地面对存在的核心。 ... |
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习惯：改变命运的关键力量（《洗脑术》作者高德、张德芬、素黑、
『简体书』 作者：杰里米·迪安 (Jeremy Dean),刘勇军 出版：湖南人民出版社 日期：2014-05-01 一个新习惯的养成需要多长时间？比如说，你想定期去健身房运动，学习一种新的语言，结交新朋友，学习一种新的乐器，或者想要更高效地工作。那么，你需要多长时间才能把这变成你的习惯，而不是你强迫自己做的事情？ 意想不到的答案就在这本书中。在熟悉的情况里，大多数人都被习惯牵着鼻子走。确实是这样，在我们醒着时， ... |
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