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我到底怎么了：青少年心理健康指南（来自专业机构，插图幽默生动，美亚五星好评！让青少年获得应对心理挑战的知识储备与内在力量 我到底怎么了：青少年心理健康指南（来自专业机构，插图幽默生动，美亚五星好评！让青少年获得应对心理挑战的知识储备与内在力量
『简体书』 作者：美国心理健康协会　　出版：四川文艺出版社　　日期：2024-08-01
全书分为四部分，分别回答了四个方面的问题： 第一部分“我还好吗？”，主要告诉青少年怎样判断自己是不是出了心理问题。不仅介绍了常见心理问题（如情绪障碍、焦虑障碍、注意力障碍、创伤和创伤后应激障碍、进食障碍、精神错乱等）的主要症状，还提供了心理健康评估表，帮助青 ...		 詳情>>
售價：HK$ 63.3

美国国家体能协会爆发力训练指南 美国国家体能协会爆发力训练指南
『简体书』 作者：[美]美国国家体能协会[National Strength　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-03-01
在体育运动中，爆发力是影响运动表现的重要因素之一，因此，提高爆发力水平成为诸多练习者的基本诉求。本书由美国国家体能协会联合多位领域内专业人士合力打造，旨在为练习者提供有关爆发力训练的有效指导。书中介绍了发展爆发力的要素，涉及爆发力的基本概念、评估方法、周期训练 ...		 詳情>>
售價：HK$ 170.2

心理健康与精神卫生政策文件汇编 心理健康与精神卫生政策文件汇编
『简体书』 作者：国家心理健康和精神卫生防治中心 编　　出版：人民卫生出版社　　日期：2024-05-01
本书分三部分，系统收集和梳理了我国国家层面2013—2023年心理健康与精神卫生有关法律、法规、政策和行政规范，内容涉及心理健康服务、重点人群、精神障碍防治康复、人才培养培训等方面，如《中华人民共和国精神卫生法》《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》《全面 ...		 詳情>>
售價：HK$ 102.4

机车乘务员心理健康手册 机车乘务员心理健康手册
『简体书』 作者：《机车乘务员心理健康手册》编委会　　出版：中国铁道出版社　　日期：2022-08-01
铁路作为我国的基础设施、国民经济动脉和大众化的交通工具，这些年得到了长足的发展。伴随着铁路行驶速度的提升、装备现代化进程的不断深入，对铁路员工尤其是铁路乘务员的技能与生理、心理健康要求也越来越高。本书包括认识职业心理健康、健康身心的自我调理、团队心理辅导与危机 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

中学班主任心理健康教育指导手册 中学班主任心理健康教育指导手册
『简体书』 作者：国家心理健康和精神卫生防治中心，乔志宏　　出版：北京师范大学出版社　　日期：2024-06-01
本书是适用于中学班主任日常班级管理和学生心理健康教育的工具书，分为上下篇，共十一章，上篇为“中学生常见心理问题的识别与干预”，包括心理问题的成因，常见心理问题（入学适应不良、网络沉迷、焦虑、抑郁、校园欺凌、精神疾病）的主要表现、成因及辅导与干预策略。下篇为“中 ...		 詳情>>
售價：HK$ 89.7

美国国家体能协会核心训练指南 修订版 美国国家体能协会核心训练指南 修订版
『简体书』 作者：[美]美国国家体能协会[National，Strength 　　出版：人民邮电出版社　　日期：2019-07-01
《美国国家体能协会核心训练指南（修订版）》解析了核心区的解剖学结构及其对运动表现产生影响的原理和过程，介绍了不同类型的核心评估方法和核心训练计划的制订原则，并通过真人示范图解的方式对73个核心训练动作进行了分步讲解。与此同时，《美国国家体能协会核心训练指南（修 ...		 詳情>>
售價：HK$ 105.3

美国国家体能协会陆军战斗体能测试与训练指南 美国国家体能协会陆军战斗体能测试与训练指南
『简体书』 作者：[美]美国国家体能协会[National Strength　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-02-01
陆军战斗体能测试与训练指南 由美国国家体能协会（NSCA）组织编写，对当前在美国陆军中应用的陆军战斗体能测试与备战测试的针对性体能训练方法进行了详细介绍。全书共分为4个部分。第一部分介绍了陆军战斗体能测试的各个项目，包括测试步骤、目标和评分标准。第2部分阐释了 ...		 詳情>>
售價：HK$ 227.7

美国国家体能协会力量训练指南 第2版 美国国家体能协会力量训练指南 第2版
『简体书』 作者：[美] 美国国家体能协会[National，Strength　　出版：人民邮电出版社　　日期：2019-07-01
不论对于专业运动员还是普通健身爱好者，力量训练都是不可或缺的练习项目。《美国国家体能协会力量训练指南（第2版）》所有章节均由该领域的专业人士撰写，书中不仅结合了*的科学研究成果，而且所列举的训练讲解与案例分析都是经过科学验证的，旨在为练习者提供有关力量训练的各 ...		 詳情>>
售價：HK$ 226.8

美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南 美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南
『简体书』 作者：[美]美国国家体能协会[National Strength　　出版：人民邮电出版社　　日期：2021-08-01
美式橄榄球是一项对抗激烈、速度较快的运动项目，司职各个位置的运动员需要具备出众的身体素质才能获得竞争优势，并降低损伤风险。本书由美国国 家体能协会（NSCA）组织众多体育专家编写而成，提供了能有效帮助运动员综合提升力量、速度和爆发力等关键身体素质的橄榄球体能训 ...		 詳情>>
售價：HK$ 247.5

NSCA-TSAC-F美国国家体能协会特种行业体能教练认证指南 NSCA-TSAC-F美国国家体能协会特种行业体能教练认证指南
『简体书』 作者：[美]美国国家体能协会[National Strength　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-05-01
由美国国家体能协会众多专 家联合编写，是一本以实证为基础的综合的特种行业人员体能训练指导书。 本书介绍了运动生理学、运动解剖学、生物力学以及生物能量学等运动科学的基础理论知识，然后讲解了特种行业人员需要了解的关于训练的各方面内容，具体涵盖营养、体能测试和评估 ...		 詳情>>
售價：HK$ 687.7

美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册 第4版 美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册 第4版
『简体书』 作者：[美]美国国家体能协会[National Strength　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-05-01
美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册介绍了80种自由重量练习和20种器械练习，包括全身训练、下半身训练、上半身训练、核心训练及变式训练和非传统器械训练。本书对每种练习的类型、动作机制、受到训练的肌肉群或身体部位、合理的动作技术等进行了详细的描述。 本书适合准 ...		 詳情>>
售價：HK$ 181.7

情绪革命（美国教育广播电台影响力爆棚的心理健康讲座） 情绪革命（美国教育广播电台影响力爆棚的心理健康讲座）
『简体书』 作者：[美] 约翰·辛德莱尔　　出版：华文出版社　　日期：2019-01-01
负面情绪带来各种疾病，甚至影响个人的家庭和事业。本书由美国著名医学博士、心理学家的演讲结集而成，分为上下篇计12章，上篇讲负面情绪的危害，下篇给出了不同环境、不同年龄段的不同人群情绪自救的方法，每一种方法都有真实的案例作为佐证，每章都有小结作为对照。本书在美国 ...		 詳情>>
售價：HK$ 51.3

锻炼与心理健康 锻炼与心理健康
『简体书』 作者：[美]珍妮弗·L.埃特尼尔[Jennifer L. Etni　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-11-01
分为14章，阐述了锻炼与心理学联系的渊源，详细讲解了锻炼心理学、运动人体科学等相关概念，介绍了锻炼心理学的研究方法与测量手段，研究了锻炼对压力、焦虑、抑郁、情感、心境、情绪、疼痛、认知表现、大脑健康、自尊、身体意象、睡眠及生活质量方面的影响。《锻炼与心理健康》 ...		 詳情>>
售價：HK$ 118.8

中小学心理健康教育工作手册 中小学心理健康教育工作手册
『简体书』 作者：宁波市中小学心理健康教育指导中心办公室 编，尹晓军 主编　　出版：宁波出版社　　日期：2020-09-01
《中小学心理健康教育工作手册》从学校实务的角度回答了心理健康教育具体要做哪些事情，怎样做，有哪些条件、规范和标准等，帮助学校厘清心理健康教育的工作思路和相关的专业要求。本书根据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》要求，由宁波市教科所组织专家和学校心 ...		 詳情>>
售價：HK$ 37.0

美国国家体能协会运动营养指南 第2版 美国国家体能协会运动营养指南 第2版
『简体书』 作者：[美]美国国家体能协会　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-05-01
美国国家体能协会运动营养指南 是美国国家体能协会（National Strength and Conditioning Association，NSCA）与多位运动营养师联合编写的运动营养指南。本书不仅向读者介绍了运动营养领域新的研究成果，讲述了运动营养学的相 ...		 詳情>>
售價：HK$ 170.2

心灵的呵护——职工心理健康知识问答及康复训练实用技法 心灵的呵护——职工心理健康知识问答及康复训练实用技法
『简体书』 作者：山西省工会干部学校心理健康工作室课题组　　出版：工人出版社　　日期：2019-11-01
本书包括了基础知识、自测方式、调节方法，以及案例剖析和科研总结，实用性和理论性兼具。共六个章节：*章、职工心理健康基础知识篇；第二章、职工心理健康测评篇；第三章、职工心理健康康复训练篇；第四章、职工心理健康案例分析篇；第五章、职工心理健康科研报告篇；第六章、新 ...		 詳情>>
售價：HK$ 56.7

美国国家体能协会篮球力量训练指南 美国国家体能协会篮球力量训练指南
『简体书』 作者：[美]美国国家体能协会[National Strength　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-12-01
美国国家体能协会篮球力量训练指南 由美国国家体能协会联合多位篮球体能训练领域的专 家共同打造，旨在为篮球教练、运动员、体能训练师等相关领域的从业人士提供关于篮球力量训练的专业知识和科学训练方法。书中既分析了篮球运动和不同位置球员的特点和训练需求，还提供了涉及力 ...		 詳情>>
售價：HK$ 181.7

心理素质与心理健康（十一年级） 心理素质与心理健康（十一年级）
『简体书』 作者：中科益普中学生心理健康教育课题组　　出版：商务印书馆　　日期：2019-01-01
本书根据十一年级学生在学业、交友等方面可能遇到的问题，解析其心理特点及心理规律，科学设计，既运用国内外较新的心理咨询理念，又辅以情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧等多种方式便于学生参与，避免将心理课作为心理学知识的普及和心理学理论的教育，更注重引导学生心 ...		 詳情>>
售價：HK$ 106.7

我心光明：《道德经》与心理健康 我心光明：《道德经》与心理健康
『简体书』 作者：齐安甜 著　　出版：上海远东出版社　　日期：2019-04-01
在《道德经与心理健康》一书中，作者认为，道法自然、不折腾才是好的养生策略。养生贵在养心，心静如水才能气血自然。老子思想与心理健康有天然的、紧密的联系，《道德经》本身就是一部心理缓释的著作。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 129.6

NSCA-CPSS美国国家体能协会运动表现与科学训练师认证指南 NSCA-CPSS美国国家体能协会运动表现与科学训练师认证指南
『简体书』 作者：[美]美国国家体能协会[National Strength　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-10-01
NSCA-CPSS美国国家体能协会运动表现与科学训练师认证指南共31章，主要讲解了科学训练师应掌握的知识和技能：理解训练理论、进行需求分析、实施技术和准备数据、收集外部和内部负荷数据、分析与交付数据、处理一些特殊主题，以及教育与交流信息等。这些技能的整合将指导 ...		 詳情>>
售價：HK$ 572.7

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