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图解瑜伽：从入门到精通
『简体书』 作者：张秀丽，美梓 著 出版：中国华侨出版社 日期：2017-11-01 很多人喜欢瑜伽，喜欢它轻柔、慢节奏的动作，喜欢做完一套瑜伽动作后，身体无限放松的感觉。瑜伽可以减肥，瑜伽可以塑形，瑜伽可以美颜，瑜伽可以健身瑜伽是一项动静结合的很好的健身运动，它可以帮助我们从身体上、 ... |
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瑜伽冥想大全（超值全彩珍藏版）
『简体书』 作者：美梓 著 出版：北京联合出版公司 日期：2014-12-01 涵盖瑜伽的方方面面，详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效，图文并重，相辅相成，是瑜伽爱好者、修习者必备的书籍。 ... |
詳情>> | |
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