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最权威的食物相宜相克书《就是要挑食！图解
『简体书』 作者：赖镇源,杨新玲 出版：湖北科学技术出版社 日期：2015-03-01 ●最权威的食物相宜相克书，中医学教授和营养学教授联合为你揭开食物搭配的真相! ●明明吃的都是天然食材，为什么会吃出恶心、腹泻、结石、肾炎、过敏等问题？●吃 ... |
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乐活不生病系列食物配对不生病——不可不知
『简体书』 作者：赖镇源 出版：青岛出版社 日期：2013-01-01 市面上，食材百余种，并非搭配起来可口美昧就好，如果吃错了，反而会有害身体健康！例如，马铃薯炖牛肉是一般家庭中常见的菜肴，虽口味极佳，但从健康角度并不建议长期食用，这是因为牛肉和马铃薯所需胃酸消化的浓度 ... |
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