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拯救你的睡眠
『简体书』 作者:[美]阿里安娜·赫芬顿[Arianna Huffington 出版:中信出版社 日期:2021-09-01 睡眠,占据了人生13的时间。无论你睡得多还是睡得少,无论你是“晨型人格”还是“猫头鹰派”,睡眠都与我们每个人息息相关。关于如何让你睡得更好,这本书给出了答案。 本书的作者是《霍芬顿邮报》(The Huffington Post)的创始人阿里安娜·霍芬顿(Ariana Huffington)。她在 ... |
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成功的第三种维度:创造拥有智慧、健康、好奇心的人生
『简体书』 作者:[美] 阿里安娜·赫芬顿 著 出版:中信出版社 日期:2016-01-01 阿里安娜?赫芬顿是赫芬顿邮报媒体集团的联合创始人和总编,该集团成为全球发展*快的一家媒体公司,而阿里安娜也因此跻身世界*有影响力女性之列,登上多家杂志的封面。在本书中阿里安娜?赫芬顿敞开心扉,坦诚地探讨了自己在管理时间、安排工作和养育两个女儿时遇到的挑战——职场的各种期限,家庭的各种危机;她曾自以为 ... |
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