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马克·海曼 (Mark Hyman)
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吃“肥”见瘦:吃对脂肪赢回身材和健康
『简体书』 作者:[美]Mark Hyman[马克·海曼] 出版:电子工业出版社 日期:2021-11-01 很久以来,我们一直被告知,脂肪会使我们变胖,会使我们得心脏病,会侵蚀我们的健康。1980年以来,美国膳食指南告诫大家要遏制摄入脂肪带来的风险,引导我们少摄入脂肪。但是,按此去做,这些年来却发现患心脏病、糖尿病、肥胖、儿童糖尿病的比例激增。现在,不断发展的人体研 ... |
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血糖解方
『简体书』 作者:[美]Mark,Hyman[马克·海曼] 出版:电子工业出版社 日期:2019-02-01 食物不光只是热量而已,它也传递给身体一种信息。你吃进去的饮食,可以决定哪些基因被启动或关闭,从而让你快速转向健康。 本书可以帮助你了解自身健康状况、认识导致体重问题、糖尿病、心脏病、痴呆症和大多数慢性疾病真正的潜在元凶,告诉你血糖与疾病之间的关系,通过多张问卷 ... |
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艺术何为:马克·罗斯科的艺术随笔(193
『简体书』 作者:[美]马克·罗斯科[Mark Rothko ] 出版:北京大学出版社 日期:2016-10-01 在马克罗斯科,这位20世纪著名的抽象表现主义绘画大师的身上,有着众多令后人误解与不了解的地方:他所描述的黄金时代究竟如何?他如何度过漫长的孤独与贫困?他的艺术道路与艺术观念是如何形成的?他与亲人朋友的关系如何?他为何反感被视为抽象表现主义艺术家?他为何以割腕的 ... |
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实时分析实战:构建实时流处理应用和分析系统 [英]马克·尼达姆(Mark Needham)
『简体书』 作者:[英]马克·尼达姆[Mark Needham] 出版:机械工业出版社 日期:2024-08-01 本书为想要设计、构建和维护实时分析应用程序的人员(包括数据工程师、架构师和技术领导者)提供了结构合理的基础知识。第1章和第2章简要介绍实时分析,并概述可以构建的实时分析应用程序的类型。第3章介绍一家虚构的比萨公司,该公司已经建立了流处理基础设施,但尚未实现任何 ... |
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超新陈代谢轻松自动减肥法
『简体书』 作者:马克·海曼 (Mark Hyman) 出版:北京体育大学出版社 日期:2008-06-01 ... |
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2026「馬上有答案 」新年珍藏礼盒
『简体书』 作者: 出版:中国纺织出版社 日期: 2026「馬上有答案 」新年珍藏礼盒,以神驹好运,解码新一年的人生启示。 当大英图书馆的珍贵馆藏,把世界文化精粹装进日常;当千年易经的现代解码,用神秘卦象为困惑“拨云见日”。 从晨读到夜话,华夏智囊与世界美学交织相融,生活难题有解,岁月沉淀有痕,一份暌违已久的 ... |
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社会与经济:信任、权力与制度
『简体书』 作者:马克?,格兰诺维特[Mark,Granovetter 出版:中信出版社 日期:2019-03-01 《社会与经济》是新经济社会学奠基人马克格兰诺维特的奠基之作,概况来说,这书重新定义了经济与社会的关系。弱连接理论由格兰诺维特于1974年提出。他指出,在传统社会,每个人接触*频繁的是自己的亲人、同学、朋友、同事这是一种十分稳定的然而传播范围有限的社会认知,这是 ... |
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新出唐五代墓志人名索引
『简体书』 作者:馬聰 出版:凤凰出版社 日期:2024-12-01 近年来,新出唐五代墓志大量问世,有益学林。然而其出处分散,体量庞大,查考不易。仅有的几种索引,或收録墓志较少,或仅为墓主人名索引,导致墓志中出现的大量人物,无法查考。本书汇集近二十年来新出土之唐五代墓志9000余方,时间下限至2022年。全书由两部分组成:一为 ... |
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高分子物理学((美)詹姆斯·马克(James Mark))(原著第三版)
『简体书』 作者:[美]詹姆斯·马克、[美]倪嘉陵、[美]威廉·格拉斯利、[美 出版:化学工业出版社 日期:2023-01-01 本书英文版原名为“Physical Properties of Polymers”,内容分为两部分:“聚合物的物理状态”和“一些表征技术”,此授权的中译本书名订为“高分子物理学”。 在第一部分中,完整介绍了聚合物的各类相态,包括橡胶弹性态、黏弹和流动态、晶态、 ... |
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超级英雄中的科学 [美]马克·布瑞克
『简体书』 作者:[美]马克·布瑞克[Mark Brake] 出版:机械工业出版社 日期:2024-12-01 超级英雄文化已经渗透到我们的生活中,超人、钢铁侠、蜘蛛侠、绿巨人等超级英雄以令人难以置信的超能力吸引了全球各地的粉丝。但是,你有想过超级英雄的合理性吗?他们的超能力有没有科学依据?本书深度挖掘了超级英雄背后的科学奥秘,从超人那超越物理定律的飞行能力到钢铁侠高科 ... |
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商业的未来:重布行业,重构企业,重塑自我
『简体书』 作者:[英]Mark Raskino[马克·拉斯金诺], Grah 出版:电子工业出版社 日期:2017-07-01 目前各行各业都面临数字化转型,各个企业也在困惑中不断探索,本书作者马克·拉斯金诺是高德纳研究所(Gartner Research)副总裁兼研究员,主要研究新兴商业技术的 宏观趋势,并为高层管理人士提供技术创 新方面的建议。曾经出版《精准创新:如何在合适的时间选 ... |
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巴菲特与索罗斯的投资习惯(畅销版)
『简体书』 作者:[澳]马克·泰尔[Mark Tier] 出版:中信出版社 日期:2018-04-01 在被投资者奉为圣经的《巴菲特与索罗斯的投资习惯》中,作者马克泰尔开创性地提出:表面看来有着天壤之别的巴菲特和索罗斯,不仅有共同的投资习惯,而且他们的思考方法完全一致。而更令人难以置信的是,无论是彼得林奇、约翰坦普顿,还是本杰明格雷厄姆、菲利普费希尔,成功的投资 ... |
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索恩丛书·间谍教廷:教宗对抗希特勒的秘密战争
『简体书』 作者:[美]马克·里布林[Mark,Riebling] 出版:社会科学文献出版社 日期:2025-05-01 《间谍教廷》是一部揭示二战期间梵蒂冈秘密行动的惊险历史著作。作者马克·里布林通过大量解密档案和一手资料, 披露了教宗庇护十二世如何在公开场合保持沉默的同时,暗中策划推翻希特勒的惊天阴谋。 书中不仅展现了教廷与纳粹之间的复杂博弈,还揭示了 间谍网络如何通过暗杀 ... |
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我的心灵藏书馆 马克·吐温短篇小说精选(英文注释有声版)
『简体书』 作者:马克·吐温[Mark Twain] 出版:中国宇航出版社 日期:2021-05-01 汇集了美国讽刺小说家马克?吐温优秀的短篇小说,读者可以从作品轻松嬉笑的外表下,窥见作者对社会和人性的严肃批判。 ... |
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寂静的剧场:霍珀画谈(“眼与心”,美国普利策诗歌奖得主与桂冠诗人马克?斯特兰德谈论大画家霍珀)
『简体书』 作者:[美]马克?斯特兰德[Mark Strand]著 出版:上海文艺出版社 日期:2024-01-01 美国普利策诗歌奖得主、桂冠诗人马克·斯特兰德在大画家霍珀那里看到一个他似曾相识的世界:“ 常常感到霍珀绘画中的那些场景,是我自己过去经历过的”,总是被“抛置于一个完全由情绪和感觉所主导的虚像空间”,被一股莫名的张力所引导,在画作面前神游,最后却只见“自己与自己 ... |
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概率玄机:数学大师Mark Kac自传
『简体书』 作者:Mark Kac 著, 杨静 陈祖梅 译 出版:高等教育出版社 日期:2025-09-01 本书是数学大师Mark Kac的自传,以概率为核心线索,串联起他跨越数学、物理与人生的传奇旅程。书中不仅记录了他从波兰到美国的学术生涯,更揭示了他如何用数学语言解读自然界的逻辑——从统计热力学到量子力学,概率成为他探索原子、人生与宇宙现象的钥匙。Kac在高中时 ... |
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索恩丛书·伏特加政治:酒精、专制和俄罗斯国家秘史
『简体书』 作者:[美]马克·劳伦斯·希拉德[Mark Lawrence S 出版:社会科学文献出版社 日期:2021-10-01 俄罗斯的伏特加酒与惊人的酗酒文化举世闻名。伏特加酒是很多俄罗斯人生活中必不可少的东西,它对于研究俄罗斯历史与政治来说也是不可或缺的。 在《伏特加政治》一书中,马克·劳伦斯·希拉德认为,俄罗斯人酗酒的习惯并不是天生的,而是他们的政治体系带来的,这个政治体系长期 ... |
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“大萧条”会再次发生吗
『简体书』 作者:[美]海曼·P. 明斯基[Hyman P. Minsky]著 出版:清华大学出版社 日期:2024-09-01 1933年冬天,美国的金融和经济体系崩溃了。从那时起,世界各地的经济学家、政策制定者和金融分析师一直被“大萧条”是否会再次发生的问题所困扰。2008年,席卷全球的金融海啸让“明斯机时刻(Minsky Moment)”永载史册。 在《“大萧条”会再次发生吗》中 ... |
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海蒂怀孕大百科(全新第5版)
『简体书』 作者:[美]海蒂·麦考夫,莎伦·梅泽尔 著 出版:南海出版公司 日期:2019-04-01 《海蒂怀孕大百科》自首版问世以来长销不衰,高居《纽约时报》等孕产类图书排行榜,被《今日美国》评为“25年来具影响力图书”。 全美93%的准妈妈将本书作为孕期生活指南,销量超过1900万册,在中国出版后也获得妈妈们的如潮好评。 全新升级版为新一代的父母们提供 ... |
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这不是你的错:海灵格家庭创伤疗愈之道
『简体书』 作者:[美]马克·沃林恩[Mark Wolynn] 出版:机械工业出版社 日期:2022-01-01 每个孩子都诞生于家庭 每个家庭都有独特的躯体 每个人都在这副躯壳中裹挟着记忆之伤 这份逃不开的命运印记,影响了每个人当下的生活。 本书作者在其20余年的研究中发现,过去的创伤在我们身上发挥作用时,总会留下一些线索。这些线索可能以情绪化的语句 ... |
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