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	糖尿病该怎么吃 『简体书』 作者：龚仆　　出版：化学工业出版社　　日期：2013-01-01 饮食调理是防治糖尿病“五驾马车”中最重要的环节之一，没有饮食调理，就不可能控制好糖尿病。本书从“吃”入手，介绍了饮食调理的方法与技巧，还涉及不少糖尿病预防知识，以及配合患者食疗的一些家常菜肴，既营养又健康。无论是糖尿病患者、患者家人或朋友，还是所有关注健康的人，都能从中获益。战胜糖尿病，就从如何“吃 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.0

	大彩生活读库：糖尿病吃喝宜忌慎大全 『简体书』 作者：龚仆　　出版：福建科技出版社　　日期：2012-12-01 本书介绍了糖尿病患者的饮食原则和居家控制血糖的方法，并将日常饮食中的五谷杂粮、蔬菜、肉、蛋、水产品、水果等食物，按照宜吃、慎食、忌食分别归类，明确了对于糖尿病患者来说，哪些食物能放心吃，哪些食物要少吃、慎吃，哪些食物不能吃，还包括糖尿病患者宜吃的中药以及糖尿病并发其他症状的食疗宜忌慎，为糖尿病患者提 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.4

	掌中查：奇效偏方掌中查 『简体书』 作者：龚仆　　出版：福建科技出版社　　日期：2013-01-01 本书精选了多种偏方，针对亚健康状况、呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经系统疾病、心脑血管疾病、五官科疾病、皮肤病、泌尿生殖系统疾病等多方面病症提供了居家疗养的条件，而且还完善了相关的中医基础，在制作和服用的方面也作出了温馨的提示。此书伴身，可为健康提供多一重的保障。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	掌中查：食物相宜相克掌中查 『简体书』 作者：龚仆　　出版：福建科技出版社　　日期：2013-01-01 如今，人们的饮食观念发生了很大的变化，从过去吃得饱到现在开始注重饮食健康，人们对吃越来越讲究。虽说吃得好对健康有益，但是如果搭配错了，却是对健康不利的。因此，在追求吃得好的同食，还要懂得饮食宜忌搭配。本书贴近生活，内容涵盖了我们在生活中常见的一些食材的宜忌搭配，是一本实用易懂而又方便翻阅的科学饮食指 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	24节气食补妙方掌中查 『简体书』 作者：龚仆　　出版：中国人口出版社　　日期：2013-04-01 本书根据中医养生学“天人合一，顺应四时”的养生原则，挖掘古今医学养生精髓，深入浅出解密24节气与人体健康的关系，提出与季节、节气相适应的养生重点和养生方法。同时针对不同节气的特点，列举适宜人体进补的养生食材、养生药膳和常见病重要配方，帮助读者轻松掌握24节气的养生原则和养生方法，顺应自然以养精神、调 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	高血压饮食宜忌慎掌中查 『简体书』 作者：龚仆　　出版：中国人口出版社　　日期：2013-04-01 　高血压严重危害人们的健康，被医学界称为“健康的第一杀手。”高血压重点在于预防，而预防的重点就在于饮食，饮食控制是基础。本书正是从高血压患者食物选择的角度，详细介绍了高血压患者在饮食中宜吃的食物、忌吃的食物和慎食的食物，并列举了宜吃食物的推荐菜肴。本书教您合理搭配饮食，有效控制血压，让您不为如何饮食 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	女人健康美丽小妙方掌中查 『简体书』 作者：龚仆　　出版：中国人口出版社　　日期：2013-04-01 本书是专门为女性打造的养生养颜小偏方速查手册，书中的小偏方把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，为读者提供了非常实用的养生指导。在书的开始部分，根据女性的生理特点，将28天的生理周期分为四个阶段，分别介绍保健养生的重点，这种方法更加科学而有针对性。正文的七章内容，则分别从美容、全身护理、对抗亚 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	小病自我诊疗掌中查 『简体书』 作者：龚仆　　出版：中国人口出版社　　日期：2013-04-01 人们一旦感觉身体不适，第一反应就是去医院；但大多数情况下，我们费时费钱的检查后才发现，只是个小问题。为什么我们会因为一个个小问题就去跑医院呢？因为害怕。而害怕则是源于对疾病的不了解，只有了解自己的身体、了解疾病的原理，才可以消除害怕的心理，积极进行治疗。那好吧，本书从常见病的症状表现、简易单方、实用 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	掌中查3：足疗足浴掌中查 『简体书』 作者：龚仆　　出版：广东科技出版社　　日期：2013-07-01 足疗足浴是中国流传几千年的传统的保健疗法，是通过对足部进行按摩、药浴从而达到改善或减轻人体局部及全身疾病的一种方法。《足疗足浴掌中查》在系统介绍了足部穴位及反射区的基础上，挑选了一些适合在家庭应用且易学易做的足浴与足疗方法，并配有大量图片呈现给读者，让您在家就可以达到预防、诊断和保健的效果，具有较强 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	掌中查3：自制养生豆浆掌中查 『简体书』 作者：龚仆　　出版：广东科技出版社　　日期：2013-07-01 《自制养生豆浆掌中查》教你如何自制美味和营养的豆浆，从学习豆浆的营养价值，如何简单制作豆浆开始，让你轻松快捷走入自制豆浆的行列，然后精心推荐：营养又美味的五谷杂粮豆浆；全家一起分享的香浓豆浆；养生除病的贴心呵护豆浆；专门为女性准备的美颜滋补豆浆。一本小书，囊括百种豆浆，简单易学，营养美味。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	掌中查3：养子宫调气血掌中查 『简体书』 作者：龚仆　　出版：广东科技出版社　　日期：2013-07-01 子宫与卵巢是女性特有的生殖器官，是身体养护不可或缺的环节。《养子宫调气血掌中查》首先从子宫、卵巢的介绍入手，在使女性了解其重要性之后，分别从居家、生活、饮食、中药、运动、经穴几方面介绍了诸多养护子宫与卵巢的方法。最后，《养子宫调气血掌中查》还具体介绍了子宫与卵巢常见的一些几种，并提供了有针对性的有效 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	掌中查3：糖尿病算着吃掌中查 『简体书』 作者：龚仆　　出版：广东科技出版社　　日期：2013-07-01 《糖尿病算着吃掌中查》将教给糖尿病患者如何安排每日饮食。通过掌握计算热量、计算主食量、计算食物交换份等方面入手，并加上合理的三餐参考食谱和推荐的明星菜谱来帮助糖尿病患者从饮食上学会算对、吃对、安排好自己的膳食，从而达到膳食平衡。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	掌中查3：蔬果汁对症养生掌中查 『简体书』 作者：龚仆　　出版：广东科技出版社　　日期：2013-07-01 《蔬果汁对症养生掌中查》为您全面解读蔬果汁的健康益处，以及科学饮用蔬果汁的方法，更有家庭自制蔬果汁的必备用具及实用技巧的全方位解析，教您快速做出好喝又健康的营养蔬果汁。书中针对不同人群推荐了七大类、200多款蔬果汁配方，既有最受欢迎的经典款、适合不同季节饮用款、五颜六色款等，也有针对全家老少不同年龄 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	掌中查3：九型体质养生法掌中查 『简体书』 作者：龚仆　　出版：广东科技出版社　　日期：2013-07-01 《九型体质养生法掌中查》首先概况介绍为什么要注重体质养生，体质养生的好处有哪些。然后以平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质九种体质为核心，通俗易懂的讲述了如何判断自己的体质属性、不同的体质的人在日常饮食起居中应该如何保养，才能有效的抑制各种疾病的发 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	掌中查3：简易手疗手诊掌中查 『简体书』 作者：龚仆　　出版：广东科技出版社　　日期：2013-07-01 手诊、手疗是一种健康的自然疗法，《简易手疗手诊掌中查》通过对手部穴位和反射区的讲解让读者了解手手诊手疗判断疾病的方法以及诊病、治病的原理，让读者对手诊、手疗有一个有科学而全面的认识。另外，《简易手疗手诊掌中查》还介绍了养生手操和一些常见病的手部按摩方法，为读者提供更多的方便。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	掌中查3：黄帝内经养生精华掌中查 『简体书』 作者：龚仆　　出版：广东科技出版社　　日期：2013-07-01 与时下流行的以经解经、随文演绎的方式不同，《黄帝内经养生精华掌中查》从分析《黄帝内经》的养生理论之精髓入手，综合了大量操作性极强的中医养生实用方法，深入浅出地讲述了不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、情志养生法、饮食养生法、体质养生法等，读者可以按图索骥，迅速查找出适合自己的养生方法，以强 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	掌中查3：百姓用药宜忌掌中查 『简体书』 作者：龚仆　　出版：广东科技出版社　　日期：2013-07-01 人们常用的药物可分为中药、中成药、西药三大类，各类药物的性状也各不相同，对人体的作用也有很大的区别。人们应该对自己服用的药物有所了解，最重要的就是它的配伍宜忌以及用药的注意事项，《百姓用药宜忌掌中查》对这些内容都有很详细的叙述，只有把这些基本的问题弄清楚，才能达到治病的目的。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	掌中查3：12时辰养生法掌中查 『简体书』 作者：龚仆　　出版：广东科技出版社　　日期：2013-07-01 12时辰养生是中医天人相应理论的具体运作，中医认为按照气血在人体的动行规律，在不同的时辰要养与之相对应的脏脏与经络。《12时辰养生法掌中查》全书对每个时辰从经络养生、饮食养生、起居养生三个大的方面进行了全面而详细的阐述，希望能为每位读者提供有用的养生知识，让每位读者都有拥有健康的身体。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	随身查系列--顺时养生更健康随身查 『简体书』 作者：龚仆　　出版：化学工业出版社　　日期：2013-11-01 《顺时养生更健康随身查》介绍了一天中的十二时辰与人体脏腑经络密切相关，以及二十四节气、四季的变化对人的生理和心理的影响，与之相应地介绍了按摩、饮食、药方调理、起居养生等多种依时保健方法，多图表方便速查，把健康随身带。 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	掌中查4：顺时调养更健康掌中查 『简体书』 作者：龚仆　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2013-11-01 《顺时调养更健康掌中查》以《黄帝内经》的养生理论为基础，结合一天中12时辰与人体脏腑经络的关系和24节气对人体生理和心理的影响，介绍在特定时辰、特定季节和不同节气下，应该采取恰当的养生方法，以达到顺时养生的目的。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

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