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[英]兰根·查特吉 丽贝卡·丹尼斯 W
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健康生活新范式:重启吧!我的健康人生+呼吸疗愈+睡眠进化(套装3册)
『简体书』 作者:[英]兰根·查特吉,[英]丽贝卡·丹尼斯,[美]W.克里斯· 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-10-01 《重启吧!我的健康人生》 推荐理由一: 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二: 本书图片由为翡翠画 ... |
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13周活出健康人生:13周徒手练出一身肌+重启吧!我的健康人生(套装2册)
『简体书』 作者:[韩]金真,[英]兰根·查特吉 出版:四川人民出版社 日期:2015-10-01 《13周徒手练出一身肌》 推荐理由一:韩国众多会员,亚洲高销量。高端男性健身会所定制用书。独创“生存极限健身运动”,挑战人数超过100万。 推荐理由二:首本 ... |
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身体由我:重启吧!我的健康人生+轻疗愈敲除疼痛(套装2册)
『简体书』 作者:[英]兰根·查特吉,[美]尼克·奥特纳 出版:新世界出版社 日期:2023-11-01 《重启吧!我的健康人生》 推荐理由一: 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二: 本书图片由为 ... |
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少食生活:重启吧!我的健康人生+奇效5:2轻断食(套装2册)
『简体书』 作者:[英]兰根·查特吉,[英]凯特·哈里森 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-06-01 《重启吧!我的健康人生》 推荐理由一: 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二: 本书图片由为翡翠画廊 ... |
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健康减肥指南:重启吧!我的健康人生+轻疗愈2敲敲瘦(套装2册)
『简体书』 作者:[英]兰根·查特吉,[美]杰茜卡·奥特纳 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-06-01 《重启吧!我的健康人生》 推荐理由一: 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二: 本书图片由为翡翠画 ... |
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健康好身材:重启吧!我的健康人生+轻疗愈敲除身材焦虑(套装2册)
『简体书』 作者:[英]兰根·查特吉,[美]杰茜卡·奥特纳 出版:新世界出版社 日期:2024-07-01 《重启吧!我的健康人生》 推荐理由1: 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由2: 本书图片由为翡翠画 ... |
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呼吸疗愈:通过有意识地呼吸,激活身体自愈力,找回内心平静(微反应科学研究院院长姜振宇、BBC、Vog
『简体书』 作者:[英]丽贝卡·丹尼斯 [Rebecca Dennis], 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-10-01 1.呼吸是我们与生俱来的本能,但你真的会呼吸吗?呼吸也需要练习,摆脱受限性呼吸模式,可以重启身体、恢复活力。 2.在《呼吸疗愈》中,你将了解呼吸背后的科学以及 ... |
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跑出健康:跑步的力量+重启吧!我的健康人生(套装2册)
『简体书』 作者:[美]斯科特·道格拉斯,[英]兰根·查特吉 博士,[英]苏珊 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-05-01 《跑步的力量》 1. 跑步,是世上唯一能让你快速摆脱焦虑的方式,是抗抑郁的首选处方。 2. 跑步,是与他人建立联系,与消极思维作斗争,接受和克服不适的极佳方 ... |
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重启吧!我的健康人生:休息 + 饮食 + 运动 + 睡眠,风靡全球的4项健康微习惯打卡计划
『简体书』 作者:[英]兰根·查特吉 博士[Dr Rangan Chatter 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-06-01 从改变不健康的习惯开始 从小事做起,从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明,现代人类身心健康疾病中,45%与不良生活方式有关! 在《重启吧!我的健康人生》中,查特吉博士基于可靠科学证据,以及20多年行医的大量真实病例研究,认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领域 ... |
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健康生活快乐工作:重启吧!我的健康人生+唤醒吧!职场多巴胺(套装2册)
『简体书』 作者:[英]兰根·查特吉,苏珊·贝尔,[英]布鲁斯·戴斯利 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-06-01 《重启吧!我的健康人生》 推荐理由一: 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二: 本书图片由为翡翠画廊 ... |
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好好睡觉:睡眠进化+重启吧!我的健康人生(2册)
『简体书』 作者:[美]W.克里斯·温特,[英]兰根·查特吉 博士,[英]苏珊 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-06-01 《睡眠进化》 1.美国四大职业体育联盟特聘医疗顾问25年研究成果大公开。消除睡眠障碍,快速从身心疲劳中满血复活,点燃旺盛生命力,创造改变人生的奇迹。 2. ... |
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张力爆表 游戏动漫人体动态参考集
『简体书』 作者:大莹w 出版:人民邮电出版社 日期:2024-06-01 本书是专门针对国内动漫创作群体的真人版人体动态参考书,以凸显人体动态爆发感的实拍动作作品为核心、根据动态绘制漫画的绘制知识教学点为辅,具有以下特点: 1.创新 ... |
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SOLIDWORKS三维建模及工程图实例教程
『简体书』 作者:李?W一 出版:中国铁道出版社 日期:2025-02-01 本教材以案例教学方式进行。使学生通过跟做实例,快速掌握Solid Works软件三维建模和二维工程图创建的基本方法,避免以往教材基本命令过于繁琐和空洞,学生泛泛看书听讲,没有成就感,坚持不下去的弊端。本教材案例选择由易到难,适合不同专业、不同层次学生。选择低速滑轮装置、铣刀架、球型阀、一级齿轮减速器 ... |
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材料物理性能
『简体书』 作者:陈?W?h 出版:机械工业出版社 日期:2024-08-01 ... |
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粉碎“W行动”
『简体书』 作者:东方明 魏迟婴 出版:群众出版社 日期:2024-12-01 啄木鸟·红色侦探系列丛书(十卷本)是一套“反特 刑侦”题材的文学作品集。作品以文学语言讲述新中国成立初期公安机关破获的重大敌特案件和刑事案件,展现刚刚创建的新中 ... |
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热血格斗动漫人物角色设定技法 铁血丹心
『简体书』 作者:W 出版:人民邮电出版社 日期:2021-12-01 △青春充满迷茫也同时充满热血,《灌篮高手》《足球小将》《棒球英豪》曾承载着无数人的青春回忆。这些热血少年,挥洒着汗水,永不言败。 △本书作者绘月工坊潜心研究如 ... |
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企业合规管理全流程:政策讲解+热点解析+操作实务
『简体书』 作者:周?w 出版:人民邮电出版社 日期:2023-05-01 有干货,从合规官岗位工作出发,详细介绍岗位技能及工作流程; 作者合规经验丰富,且在从事相关培训工作,也会积极配合营销。 ... |
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航空餐饮服务(第二版)(含实训手册)(新编21世纪职业教育精品教材·民航服务类)
『简体书』 作者:廉洁 杨丽明 叶?W 出版:中国人民大学出版社 日期:2024-01-01 本教材对航空餐饮服务所需知识和技能进行学习任务分解,编排思路和呈现形式有助于提升学生的餐饮服务素养和实践技能。扫描书中二维码,可看案例、听录音、看视频、下载学习任务书,实现了现代信息技术手段、数字教育资源与教学内容的有机融合。 本教材体例紧扣岗位人才培养需求,在提供精准独到的知识讲解和丰富真实的行 ... |
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星星之火 : 天文学家塞西莉亚·佩恩发现恒星成分 的故事
『简体书』 作者:克尔斯滕·W·拉尔森 出版:南京大学出版社 日期:2025-04-01 本套书讲述了天文学领域先锋人物的传奇故事。将塞西莉亚·佩恩的研究生涯和恒星的诞生过程同步叙述,展现了她探索恒星奥秘的艰辛之路。让孩子看见佼佼者的英姿,她坚持不懈 ... |
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《脑洞W暑期特辑——古器》
『简体书』 作者:w先生主编 出版:长江出版社 日期:2018-08-01 展厅介绍 一号古风展厅:《有短》 人有魂,器有魄。如果说勾人魂的叫无常,那勾器魄的就叫有短。 二号科幻展厅:《生命舱》 冤家路窄,对头情长。 展厅介绍 一号古风展厅:《有短》 人有魂,器有魄。如果说勾人魂的叫无常,那勾器魄的就叫有短。 二号科幻展厅:《生 ... |
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