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认识你真好:建立深度而成熟的人际关系
『简体书』 作者:meiya 著 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2020-06-01 本书带你建立:稳定而成熟的交往模式,深度而高效的人际关系,持续而和谐的家庭氛围。 心理咨询师meiya教你重建相处的思维模式。在人际关系中,学习以健康的方式和他人建立联系,不自卑不讨好,建立清晰的人际边界,重建稳定独立的自我认同,努力先让自己幸福起来!因为我们每一个人都只能且必须对自己的人生负责。我们将学会如何调整自 ... |
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你值得拥有最好的一切
『简体书』 作者:meiya 出版:湖南文艺出版社 日期:2014-11-01 幸福,不是长生不老,不是锦衣玉食,不是权倾朝野。幸福是每一个微小生活愿望的达成。 我会不断成长,经历风霜,经历挫折,一次次沉入深渊,一次次饱尝痛苦,更会一次次重新站起来。我不会认输,不会放弃。不压抑,不逃避,更多地品尝悲伤的滋味,饱尝痛苦的感觉,让悲伤治愈你的悲伤。 信仰自己的人,终将与 ... |
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慢慢来,一切都来得及(新版)
『简体书』 作者:meiya 出版:北京联合出版公司 日期:2016-04-01 这是一本促人行动的书,允许自己慢慢来,才能重新上路。认真的过好每天,认真的对待生命。试读的读者说,看完书,就想明早去跑步,锻炼身体。或者耐心把一些基本的事做好,开始慢慢来;学习接纳生活中的痛苦,并记录下每一份微幸福。 ... |
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改变,从接受自己的不完美开始
『简体书』 作者:meiya 出版:湖南文艺出版社 日期:2016-06-01 "职场迷茫,情场焦虑,一个人时不知如何面对自己,想要改变,却又不知从何做起。其实,摆脱困境只能依靠你自己。很多人在潜意识里无法接受自己是不完美的,无法接受自己长相普通,无法接受自己出身一般,无法接受自己收入不高,无法接受自己过得没有别人好。其实,越是无法接受自己,就越是容易焦虑,越是焦虑,越无法清醒地认识自己,静下心来 ... |
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他爱的是玫瑰,而你是蔷薇
『简体书』 作者:meiya 著 出版:中信出版社 日期:2014-07-01 这是一本写给有职业,有梦想,有恋情,爱生活的女读者看的书,年龄不限,几乎每个人都能从这些个案和叙述中找到自己的影子。它来自网络上最受欢迎的28篇问答,全部发生在陌生人之间,万千网友写给Meiya,隐去真实姓名,向她倾诉自己人生中的千疮百孔。看过之后才发现,我们的痛苦并不独一无二,其实,大家都一样,人 ... |
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慢慢来2:让灵魂跟上来(你给生活意境,生活才能给你风景(《慢
『简体书』 作者:meiya 出版:北京联合出版公司 日期:2013-08-01 忽然有一天,我们发现自己不知不觉中变成了钢筋水泥的都市里默默奋斗的年轻人,普普通通地在社会中努力挣扎、载浮载沉的平凡人。 我们为一些公认的目标:成功,拼命奋斗。开始变得压力很大,内心压抑,有很多精神上的困惑,拼命追赶的困惑,遇到挫折的困惑,自己真正想要的什么的困惑。越来越疲惫,越来越不快乐。 社 ... |
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唯美食与爱不可辜负(唯美食与爱能让漂泊落地生根,让失落的心得
『简体书』 作者:meiya 出版:江苏文艺出版社 日期:2013-11-01 你生气时,它能充实心腹为你解忧;你分手时,它能默默入心抚慰心灵;你想家时,它能治愈所有的孤独与无助。独自一人的夜晚,哪怕只有一碗升腾着热气的汤面,也足以温暖今后的人生。精选42篇豆瓣中关于美食的文章,42餐色香味俱佳美味,42种酸甜苦辣百味杂陈。 这里没有色彩明亮的图片,但足以让你口水直流,没有按 ... |
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