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| 編輯推薦： |
1.父母必须知道的34个视力知识。父母知道这34个视力知识，就能掌握孩子为什么会近视。
2.了解近视治疗的38个医学知识。父母了解这38个医学常识，就能学习如何预防孩子近视。
3.孩子日常防治的25个基本方法。
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| 內容簡介： |
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近视会遗传吗？小孩近视会不会好，要不要控制？近视可以治疗吗？手术可以解决所有近视的问题吗？轻度近视需要配眼镜吗？近视只要戴戴眼镜矫正一下，会有用吗？坊间流传矫正视力的各种器械、药方、按摩，真的有用吗？享誉国际的儿童近视控制专家吴佩昌医师，以实证医学的角度告诉您正确的知识，近视造成视网膜的黄斑部病变，已经成为失明人口的第二大原因。同时以一双儿女印证了父母高度近视，孩子还是可以不近视！让我们一起来克服孩子的近视！
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| 關於作者： |
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吴佩昌现任高雄长庚眼科系主任、学术组副教授、视网膜科主治医师。专长儿童近视控制、白内障手术、视网膜手术、高度近视并发症治疗。荣誉记录：2014世界名人录2014世界领先专家：终生医学成就奖21世纪2000名杰出智者名人录
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| 目錄：
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目录
【图解一】如何为孩子打造一个不近视的环境？ ／6
【图解二】孩子会近视有哪些原因？ ／8
PART 1 基础篇 父母必须知道的34个视力知识 ／11
视线模糊，看东西很吃力，孩子近视了？ 22
如何知道小孩的视力如何？ 43
近视只是看东西不清楚，没有大关系？ 64
我的视力很好，我的小孩不会得近视？ 105
我是高度近视，我的小孩也会近视？ 136
近视的恶化程度，会随着年龄趋缓？ 157
孩子近视只要戴眼镜就好，不需要治疗？ 178
近视可以分为几种？ 199
孩子眯眼或斜眼看电视，到底是近视还是斜视？ 2210
眯眼看东西，近视会加深吗？ 2411
何谓假性近视？ 2612
何谓远视，与近视有何不同？ 3013
散光与近视有何不同？是否也会持续加深？ 3214
我的小孩是远视，视力是否不正常？ 3415
有远视的孩子，以后是不是比较不会近视？ 3516
我的小孩远视25度，快要近视了吗？ 3717
改善视力就是改善度数？ 3818
近视度数可以换算成视力吗？ 4019
何谓裸视视力与矫正后视力？ 4220
太好了，我的孩子视力1.0，表示他没有近视？ 4421
一戴眼镜就要戴一辈子，真的吗？ 4622
近视多少度，才需要配戴眼镜？ 4823
近视1000度，矫正后视力1.0，视力算正常吗? 5124
近视可能产生什么并发症？ 5325
近视只有100~200度，并发症不上身？ 5426
度数几度，才算是高度近视？ 5627
20岁以后，近视还会持续加深吗？ 5828
完成雷射近视手术，就可以跟并发症说拜拜了？ 6029
近视的人，为什么容易提早患白内障？ 6230
为什么近视容易会有飞蚊症？ 6531
为什么近视容易得青光眼？ 6832
高度近视为何会导致黄斑部出血？ 7233
什么是近视性黄斑病变？ 7434
为什么高度近视容易发生视网膜剥离？ 76
PART 2 诊断治疗篇
关于近视治疗的38个医学知识 791
何谓验光？ 802
儿童验光前为何要点散瞳剂？ 823
如何区分孩子是假性近视，或是真近视？ 844
如何避免孩子的假性近视变成真近视？ 855
孩子一旦近视，视力可能再回复正常吗？ 876
儿童近视需不需要治疗？ 897
儿童近视，如何治疗和控制？ 918
散瞳剂有几种？哪一种对防治近视有效？ 949
阿托平散瞳剂有不同的浓度吗？有何差别？ 9610
孩子不肯点散瞳剂，怎么办？ 9711
持续点散瞳剂，为何近视度数还在增加？ 9912
点散瞳剂治疗近视，会不会有副作用？ 10113
听说点散瞳剂，可能导致青光眼？ 10314
长期使用散瞳剂会不会造成抗药性？ 10515
阿托平散瞳剂一定每天都要点吗？ 10716
近视可以只靠点药来控制吗？ 10917
儿童点药控制近视，应该点到什么时候？ 11118
如何帮孩子点眼药水？ 11319
孩子需要长期点眼药，却常常忘记，要怎么办？ 11520
使用阿托平，一定要晚上睡前点药吗？ 11721
孩子点散瞳剂后，还可以看书写功课吗？ 11922
阿托平眼药水的保存期限是多久？如何存放？ 12123
为何欧美国家的儿童较少近视？又如何治疗近视？ 12324
角膜塑型镜片对控制近视，真的有效吗？ 12525
有过敏体质的人可以配戴角膜塑型镜片吗？ 12726
戴了角膜塑型镜片，度数还在增加，怎么办？ 12927
如何知道近视已被控制住了？多久追踪一次？ 13028
硬式隐形眼镜真的能控制近视吗？ 13229
降眼压药可以控制近视吗？ 13430
近视可以用缩瞳剂治疗吗？ 13631
眼镜度数是要配足好，还是不要配足好？ 13732
近视合并散光，要配散光度数吗？ 13933
坊间有儿童近视控制镜片，对控制近视度数有帮助吗？ 14134
长期配戴近视控制镜片，会造成眼部肌肉调节能力退化吗？ 14335
儿童用的近视眼镜，要选择什么材质的镜片？ 14536
帮孩子选择镜框时要注意什么？ 14737
儿童可不可以做近视手术？ 14938
针孔式眼镜真的可以治疗近视、散光？ 151
PART 3 日常防治篇
养出一双好眼睛的25个基础功 1531
穴道按摩及物理治疗对近视控制有无帮助？ 1542
动态式透镜视力训练法，真的可以减缓近视度数增加吗？ 1553
怎样的灯光或照明可预防近视？ 1574
台灯的灯泡用白光好，还是黄光好？ 1595
电视、电脑改用液晶荧幕或LED荧幕可以预防儿童近视吗？ 1616
有效防治近视，看电视要多少距离才安全？ 1637
3C产品对儿童视力的伤害，更甚于电视？ 1658
孩子读书写字姿势不正确，容易近视吗？ 1679
为什么不要让孩子躺着看书？ 16910
学琴的孩子将琴谱放大可以预防近视吗？ 17111
太阳眼镜的镜片该选什么颜色？ 17312
什么是变色镜片？点散瞳剂的孩童为何适合戴变色镜片？ 17513
变色镜片对延缓近视有帮助吗？ 17714
市售的有色镜片能隔绝紫外线吗？ 17815
有些视力训练中心为何要求小朋友不要点散瞳剂？ 18016
什么食物可以预防或控制近视？ 18217
吃鱼肝油可以防治近视，对不对？ 18418
生吞蛇胆可以预防近视吗？ 18619
听说叶黄素可以预防近视加深，我吃的叶黄素锭可以给孩子吃吗？ 18720
近视族平常打球运动要注意什么？ 18921
预防孩童近视或度数恶化，有没有日常可用的视力保健原则？ 19122
对于近视，什么是最重要的预防因子？ 19423
为什么户外活动可以预防近视？ 19624
室内运动或夜间的户外活动，可以预防近视吗？ 19825
只有周六日到户外活动，还能够预防近视吗？ 200
后记我如何让孩子拥有2.0的好视力 202
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| 內容試閱：
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PART 1 基础篇 父母必须知道的34个视力知识1 视线模糊，看东西很吃力，孩子近视了？答： 错。视力模糊最常见的原因除了近视，还有很多原因，包括斜视、弱视、炎症，以及各种眼病引起的后遗症等。近视、远视及散光都是常见的眼睛屈光异常，都会产生视力模糊的现象，需要了解它们的定义并加以区分。近视，顾名思义就是近的东西看得清楚，但是远的东西看得模模糊糊。事实上，绝大部分的近视都是因为眼轴拉长所导致，远方的光线经过眼角膜及水晶体折射后，只聚焦在视网膜的前面，导致所看的物体影像模糊不清楚，要靠近物体，让光线可以聚焦在视网膜上才看得清楚，这就是近视。绝大部分人的近视都是因为眼轴拉长所致，只有相当少部分的人是因为角膜与水晶体不协调。儿童一旦近视，度数就会持续增加，近视的眼轴像吹气球般越吹越长，到成年才会停止。眼轴越拉长，眼睛的组织就会越薄越脆弱，容易产生很多近视并发症。
2如何知道小孩的视力如何？答： 使用视力表。孩子到了3岁后就会辨别视力表的缺口，俗称比视力，正常视力的小孩可以比到1.0。一般而言，孩童到了3岁后就会辨别视力表的缺口，父母只要稍微教导一下，正常视力的小孩可以比到1.0。儿童健康手册列有视力检测的项目，3岁以后就要做视力检查。如果视力有问题，3至6岁是治疗弱视的黄金期，万一父母忽略而未及时发现幼儿有先天性弱视，等视神经发育一旦完成，视力要再恢复正常就很困难了。目前的视力表通用的有E字表和C字表，非英语系的国家常用的是C字表。如何教导3岁幼儿比视力呢？有个简单的方法，先用麦克笔沿着饭碗的边缘画一个大大的C字，然后在这个大C里面画一只小蚂蚁或小乌龟，问小朋友蚂蚁或乌龟要从哪里爬出来？这样子玩一会儿后，再换一个方向问孩子，然后慢慢把C字牌拿远一点儿，逐渐拉远距离，用玩游戏的方式练习，小朋友很快就会比缺口了。
3近视只是看东西不清楚，没有大关系？答：错。近视可能导致失明，不能掉以轻心。事实是，失明人口中，高度近视已经高居失明的第二大原因；日本及中国大陆在这一两年的研究结果显示，高度近视的视网膜黄斑退化也已经是老年人失明的第二大原因。甚至在日本，年轻成年人单眼失明的第一大原因，就是高度近视造成的，所以近视当然可怕。你一定会好奇，造成失明的第一大原因究竟是什么？答案是白内障。目前白内障是可以治疗的，只要摘除白内障，置换人工水晶体，大部分人的视力都会得以恢复。但近视的可怕之处也在于此：高度近视引起视网膜黄斑退化所导致的失明，就算是再高明的眼科医师也爱莫能助。遗憾的是，为人父母老对孩童的近视一向掉以轻心，这不仅使得近视儿童越来越多，也让孩童近视的恶化程度越来越快。预防胜于治疗，对近视来说，预防与防止度数恶化都是相当重要的课题。
4我的视力很好，我的小孩不会得近视？答： 错。近年在台湾形成近视的主因是环境因素，少部分才是遗传。事实上，近视虽然和遗传有关，但是也取决于后天的用眼及生活习惯。我们父祖辈的那个年代，近视人口很少，在那时近视的人大都是因为家族遗传，所以早期的眼科医学认为近视的主要原因是遗传。但近年来，外在环境的改变，大家居住的环境越来越狭窄，户外活动越来越少，升学压力大，再加上电视、电脑、手机等近距离的用眼活动增加，以环境为主因所造成的近视人口越来越多，使得本来老一代近视率还不算太高，在这二三十年之间，却迅速增长。所以，目前形成近视的原因主要还是环境因素，而较少部分是因为遗传。20世纪70年代，有学者把猴子关在一个小房间里，让它不能到户外活动，只能看近不能看远，几个月后，猴子的眼睛就被诱发成近视。所以，如果能让成长中的孩童白天可以常常到户外看较远较宽阔的地方，而不是窝在公寓住家，目光短浅地长时间近距离看书、打电脑或看电视，或许我们孩童的近视比率会减少很多。
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