《女神戰士手冊：找回女性力量，活出精彩人生》 - 海德艾許．亞瑪拉 - 一中心有限公司 - 香港大書城

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『繁體書』女神戰士手冊：找回女性力量，活出精彩人生

書城自編碼： 2966038
分類：繁體書 →台灣書
作者：海德艾許．亞瑪拉譯者：溫璧錞
國際書號(ISBN)： 9789869372688
出版社：一中心有限公司
出版日期： 2017-03-09
版次：初版
頁數/字數： 272頁
書度/開本： 15x21cm

售價：HK$ 103.1

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內容簡介：

身為女人，妳可以更勇敢地做自己！
加入「女神戰士」的行列，擺脫刻板印象，活出璀璨人生。
在翻開這本訓練手冊前，不妨先問問自己──
妳很在意自己的外貌，總是認為自己不夠纖細、苗條，或者性感？
妳常常被告知「應該」要端莊淑女、「應該」成為怎樣的女人？
妳是否常為了家人／伴侶的需求，而忽視了自己內心真實的聲音？
妳時時在乎他人對妳的評價，總是想展現最完美的一面？
妳覺得自己的情緒總是被他人牽著走，而找不到宣洩的出口？
妳必須透過扮演女兒／妻子／母親的角色，才能找到生活的重心？
如果上述問題的答案都為「是」，
那麼妳已經被社會賦予女人的「舊觀念」給束縛住了！
面對傳統觀念的束縛、世人對女性的刻板印象，作者海德艾許．亞瑪拉將她多年來帶領女性成長團體的經驗與心得，化為十堂成為「女神戰士」的訓練課程，逐堂逐項地幫助女人從認識自我開始，擺脫他人加諸在身上的束縛，體現出最真實的自我，進而愛上自己的一切。

關於作者：

海德艾許．亞瑪拉（HeatherAshAmara）
托爾提克創意意向中心（托啟）創辦人，著有《托爾提克式的轉變之路：擁抱改變的四個要素（TheToltecPathofTransformation:EmbracingtheFourElementsofChange）》以及《不犯錯！：如何化阻撓為豐饒（NoMistakes!:HowYouCanChangeAdversityintoAbundance）》等書。她致力於支持婦女與男性盡情探索自身的真理，成為充滿好奇心、開放、勇敢、幽默、創意十足、能愛且勇於接納的人。現居住於德州奧斯汀，經常周遊列國，個人網站：www.heatherashamara.com
譯者簡介
溫璧錞
台灣省新竹市人，淡江大學英語系、台灣大學外文研究所畢業，現為大專兼任講師及特約譯者。譯有《萊霍森林：愛情與背叛的奇幻之歌》（唐莊文化）、《犀牛的影像：鎂光燈下的自然世界》（與金振寧合譯，胡桃木，獲選中國時報開卷版翻譯類年度十大好書獎）、《可笑的結局（第二輯）》（胡桃木）、《多多鳥之歌（下）》（胡桃木，榮獲1999年聯合報讀書人最佳書獎）、《耶穌的47個故事》（一中心）等。

探索生命書系總序
譯序　成長之路，妳不孤獨：姊姊妹妹站起來
推薦詞
推薦序
自序
前言
關鍵詞釋義

第一課　託付自己
第二課　隨順生命
第三課　淨化妳的載體
第四課　讓生命接地，釋放妳的過往
第五課　為妳的情慾與創意注入能量
第六課　宣告妳的實力，點燃妳的意志
第七課　敞開心扉
第八課　說出自己的真心話
第九課　體現妳的智慧
第十課　選擇自己的路

尾聲
致謝
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