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| 編輯推薦： |
编辑推荐1：500万册畅销书心理作家深度解密情感吸血鬼；稳居AMAZON总榜前100；雄霸各大畅销榜单NO.1；5000万粉丝大V、中国领军公众号十点读书倾情推荐，国外《奥普拉脱口秀》《今日美国》《奥兹秀》《纽约时报》《VOGUE》等疯传热荐！
编辑推荐2：你是否正深陷一段需索无度的病态关系，已沦为情感吸血鬼利用和控制的猎物？他带着伪善的面具，吸食你的情感和能量，对你的人生行使控制和剥削。一旦你被盯上，你的生活、情感和事业将被搅得天翻地覆！如果你想逃离、想终结关系，你必须入囊这本关系之书《情感吸血鬼》。
编辑推荐3：任何一段关系，既可以滋养你，也可以消耗你。如果你深陷樊胜美式和苏大强式亲密关系，他们伺机掏空你的心和爱，把你的生活拖进深渊，一定要识别并退出以爱之名的操纵。愿你懂得，当改变他人无望时，一定要改变自己。愿你可以走出耗损和肆虐的关系，找回健康的人生。
编辑推荐4：你的善良，不该被情感吸血鬼利用！我们可以毫无保留地付出爱，但不会成为爱的傀儡。愿你能识别并远离情感吸血鬼，不再做他们的血库，建立关系的边界，做自己的心理能量供给者，拿回生命控制权，重建健康的人际关系和自由的自己。
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| 內容簡介： |
高敏感、高共情、讨好型或依赖型的人，会用一双富含同情和关怀的眼睛看世界。她们很容易与人建立亲密关系，懂得照顾家庭和工作，习惯事事为别人着想，表面上看一切都好，但是身体却反复出现问题。一旦深入了解后，几乎毫无例外就会发现，她们背后都隐藏着一个吸食她们情感和能量的人情感吸血鬼。
情感吸血鬼，可能有着迷人的外表，外向的性格，体面的工作，甚至在人际圈里还有不错的口碑，他们的可怕只有与之保持亲密关系的人才能觉察。他们善于用隐蔽的攻击手段达到自己的目的，竞争意识强，拼命想占上风，利用对方的软肋使其内疚和自责，习惯拐弯抹角地逃避问题，害怕无聊和平静的生活。情感吸血鬼们，靠着吸食他人的情感和能量养活自己，却把对方的人生搅得粉碎，给对方造成不易察觉的、长期且致命的创伤。
在《情感吸血鬼》一本书中，克里斯蒂娜诺尔斯特鲁普梳理了该领域的*研究成果，系统探讨了情感吸血鬼的特征和手段，阐述了哪些人会吸引情感吸血鬼以及深陷圈套的真正原因，并告知善良的人如何识别并彻底远离情感吸血鬼，拿回生命控制权，重建健康的人际关系和自由的自己。
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| 關於作者： |
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（美）克里斯蒂娜诺尔斯特鲁普（Christiane Northrup），美国佛蒙特大学医学院的临床心理学教授、《纽约时报》畅销书作家、《奥普拉脱口秀》《今日美国》《奥兹秀》《纽约时报》《VOGUE》杂志争先报道的知名作家、执业20多年的妇科医师。数十年来一直在女性保健第一线，因长年投入妇女议题及倡导女性身心保健而享誉国际。2013年，美国最具影响力、最成功的杂志之一《读者文摘》（Reader''s Digest）将克里斯蒂娜评选为美国100位最值得信任的人之一。所著的《女人的身体，女人的智慧》已被翻译成24种语言文字，畅销数百万册，被评为女人一生推荐阅读的30本书之一。
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| 目錄：
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第一部分 他吸干了我的能量你遇见过情感吸血鬼吗？
第一章高敏感、高共情者最有可能成为情感吸血鬼的受害者／ 003
共情者的日常生活／ 007
与生俱来的力量和善良／ 011
超越共情／ 014
共情者与情感吸血鬼／ 016
第二章 受害者往往童年缺少支持和认同，需要付出来赢取爱／ 018
羞愧与内疚／ 020
持续一生的创伤／ 023
来自祖先的创伤／ 028
第三章 情感吸血鬼通过剥夺、控制、贬低来吸食你的情感能量／ 030
不容忽视的力量／ 034
生活中的情感吸血鬼／ 038
陷入关系／ 041
吸食你的生命原浆／ 046
第四章 如果你感觉被人拖着走向地狱，那TA就是情感吸血鬼 ／ 049
疾病的化学原因／ 053
认知失调与压力／ 056
今日之健康保健／ 060
思想和信仰的力量／ 068
第二部分 如何在情感吸血鬼把你吸干之前拯救你自己？
第五章 识别藏在你身边的情感吸血鬼，不再做他们的血库／ 075
辨识情感吸血鬼／ 076
生性如此／ 083
认识情感吸血鬼／ 090
第六章 面对情感吸血鬼最好的办法永远都是：远离他们／ 096
评估你们的关系／ 098
放弃情感吸血鬼／ 105
专注于你／ 109
建立边界／ 113
第七章 不一定是情感吸血鬼刻意寻找你，可能是你主动走向他／ 124
相信自己／ 126
让情感吸血鬼完全消失／ 130
得到支持／ 131
清除旧能量／ 135
第八章 治愈深层次的童年创伤，和你的内在小孩和解／ 140
找到自爱和自我价值／ 141
治愈旧日创伤／ 152
治愈基因创伤／ 158
把同理心变成超级力量／ 163
第九章 如何从思维和情绪上减少情感吸血鬼带给你的伤害／ 165
提升认知／ 167
振奋情绪／ 171
正义的愤怒／ 175
表达情绪／ 180
正确的医疗保健／ 187
第十章 保持最佳的生活状态，做自己的能量供给者／ 190
健康维护／ 191
了解自己／ 213
第十一章 愿你一直站在幸福的最光亮处／ 214
让你的生命自带光芒／ 215
摒弃内心的黑暗／ 217
发挥自己的正能量／ 222
发挥自己的全部创造力／ 224
不再孤独／ 226
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| 內容試閱：
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我这一生都在从事健康和治疗领域的工作。我先是一名受过传统训练的妇产科和外科医生，后来又成为一名全球讲师。在从事女性健康一线工作的几十年里，我目睹了不计其数的女性遭受着难以明说的健康状况的折磨。她们照顾自己，同时照管家庭和工作。表面上看，一切都是那么棒！但每当我深入她们的生活时，都会发现还有另外一个人一个似乎正在从她们身上吸取生命原浆的人，我称这些人为情感吸血鬼。
大多数受到情感吸血鬼折磨的女性（也包括男性）都富有同情心、充满爱心，并对周围人的幸福深感关切。她们与他人互动的程度，已不仅限于同情心。当看到某人受苦时，她们不仅在外表上会显出悲伤，还会与当事人感同身受，就好像自己亲身经历了她们所目睹的痛苦似的。这些女性都可归为一类容易共情的人。如果你正在读这部分，我猜你也许会从描述中找到一点感觉。
情感吸血鬼在很大程度上还没有得到社会，特别是医疗和法律系统的诊断和承认。这就是为什么这么少的人了解她们的问题究竟出在了什么地方。
直到我开始研究情感吸血鬼，也由于自己的生活发生了一些事情，我才真正意识到他们究竟在多大程度上影响了我的病人们。在共情的作用下，我错误地相信每个人都有着与我一样的同情心和怜悯心。我认为，无论这些人对他们的家人或同事造成多大的伤害，他们在内心深处都是好心肠的人。他们只是出于无法表达的痛苦而做出伤害人的行为。我从来没有想过，有些人实际上是掠食者他们以别人的随和、信任、善意、开诚布公和足智多谋为食。我无法想象有些人几乎没有同情心、怜悯心和爱心，甚至缺乏改变的意愿和能力。但这正是情感吸血鬼的本质。他们是变色龙，他们可以成为操控者，从别人那里得到他们想要的，而不做出任何回报。
毫无戒备的共情者常常敞开他们的内心、他们的银行账户、他们的身体，以帮助这些吸血鬼治愈所谓的伤口，实际上这些伤口并不存在。这并不是说共情者是傻瓜。相反，这源于吸血鬼的掠夺性技巧以及共情者非常渴望成为世间的一股治愈力量。很多时候，共情者有自身未被治愈的创伤，这让他们常常觉得自己配不上最好的生活。
我经历的几段亲密关系，以及与几位密友和工作同事的关系，让我格外关注这一事实。这些关系几乎毁了我，让我几近疯狂，失去自我。我总是责备自己，觉得自己这不好、那不好，处处需要改进。可我究竟做错了什么呀？事实上，我唯一做错的事就是宽恕了我认为可以治愈的那些人，而从不考虑自己的需要和幸福。让我完全想不到的是，我生命中的许多人其实就是情感吸血鬼。
在现实生活中，很多人都与情感吸血鬼建立过关系。然而，我们却浑然不知自己正在与这些黑暗大师打交道。直到有一天，我们感到身体不适，失去了朋友、工作、收入以及大好年华，甚至还包括我们的自尊和尊严。
情感吸血鬼往往瞄准那些最有可能忍受他们伎俩的人，那些容易共情的人，因为这些人有着如此丰富的怜悯心和同情心。情感吸血鬼知道如何利用这一点来造福自己，进而控制共情者。
希望尚存，梦想不远。尤其是心理卫生专业人士和整个社会现在终于开始关注这些情感吸血鬼是如何吸食别人以及该如何对这种吸食行为进行预测。他们正在识别情感吸血鬼的人格特质和操纵策略，并开辟出新的路径帮助人们摆脱这种吸食关系。
这就是我写这本书的初衷。我想把关于这个主题最好的研究收集起来，把这些与我自己的生活和我在全球社区工作的经历结合起来，并为人们摆脱和治愈这种不健康的关系提供明晰的建议。在本书的第一部分，我将分享关于吸食-共情关系的基础性知识，他们是如何及为什么能够相互吸引，以及这会对各自的生活产生什么样的影响；在本书的第二部分，我将指导你运用简单易行的方法，把注意力移回到自己身上，这样你将来就可能避免遇到情感吸血鬼。不过，我想强调的是，治愈吸血鬼带给自己的创伤要靠个人的努力。诚然，有些事情每个人都必须做，但是你的治疗过程与他人不同。这本书提供的不是一张治愈路线图，而是相关技巧的大杂烩。其中一些在你的生活中是有意义的，而另一些则没有意义。选择适合你的！我可以保证的是，如果你遵循本书的建议，就能走出黑暗，拥有活力四射、健康明媚的人际关系以及快乐幸福的生活。
作为一名共情者，你有特殊的禀赋，能给世界带来光明。你的怜悯心和同情心本身就是一剂良药，给周围人和这个世界带来慰藉！但你来世上行走一遭，并不是冲着成为吸血鬼的能量来源的，你有自己的使命，那就是让你的光照耀寰宇！
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