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編輯推薦: |
1.1000万 情感大v、婚恋心理咨询师周小鹏新书力作!
周小鹏全网粉丝1000万 的心理咨询师
湖南卫视、天津卫视、湖北卫视等多家卫视情感节目嘉宾;
中央电视台、人民网等主流媒体特邀心理嘉宾;
多家杂志专栏作者、媒体撰稿人、媒体节目嘉宾;
本书是其多年婚恋咨询经验的精髓。
2.全网阅读量破200000000人次高质量婚姻手记,解答各平台热搜热议婚恋话题!
3.凝练20余年婚恋咨询经验,从2000余案例中萃取五大幸福议题。
周小鹏在《婚姻不将就》中重点阐述影响婚姻幸福感的五大议题:界限、沟通、婆媳关系、背叛、金钱;指导想要经营好婚姻的广大人们,看见自己的真实需求,洞察到对方的真实诉求,并学会相处的艺术,以收获期待的幸福婚姻。
4.婚姻无法定义你的生活,但爱的能力可以。
学会不逃避问题、不将就婚姻、不辜负人生,掌握需要与被需要的逻辑,拥有久处不厌的关系。
5.好的婚姻,需要你时刻拥有爱与被爱的勇气。
6.经营高质量的婚姻,你要敢于经历更深层次的心理成长!
7.演员程莉莎、《男人来自火星,女人来自金星》作者中国经纪人赵翌竤、百万粉丝大V 杨志峥、《爱情保卫战》情感
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內容簡介: |
爱情,是婚姻幸福感的必要因素吗?
为什么相爱容易相处难?
面对背叛,如何走出情殇,修复创伤?
如何在婚姻关系中,实现亲密与自由共存?
……
很多人无力面对婚姻的挑战和难题,主要在于没有弄清自己对婚姻的真正期待。好的婚姻关系,双方的自我是自由的、独立的。在这段关系里,个人的需求是被回应、被满足的。如果个体在婚姻中爱而不能、求而不得,那么再繁华亮丽的婚姻都失去了灵魂。
周小鹏是资深婚恋心理专家,她基于2000多个家庭的咨询经验,在书中阐述了影响婚姻幸福感的五大议题:界限、沟通、婆媳关系、背叛、金钱。
她认为,婚姻中大多数问题的根源,都在于个人的心理需求没有得到满足。一个人面对婚姻时,除了有爱的需求,还有价值感、成就、归属、付出、权力、生理、物质、自我实现等方面的需求。想要经营好婚姻,关键在于看见自己的真实需求,洞察到对方的真实诉求,并学会相处的艺术,这样才能收获期待的幸福婚姻。
相信通过阅读本书,你会对婚姻产生更深刻的认知,并掌握经营好婚姻的关键方法和艺术。
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關於作者: |
周小鹏
婚恋心理咨询师,私人心理顾问。中央央视、人民网等主流媒体特邀心理嘉宾;多家杂志专栏作者、媒体撰稿人、媒体节目嘉宾。接受过美国《华盛顿邮报》、英国《经济学人》、法国《费加罗报》、日本NHK电台等国际媒体专访。全网粉丝1000万 ,作品阅读量破2亿人次。
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目錄:
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第 一章 本质:亲密与独立
002/ 第 一节 强迫性重复,源自阿喀琉斯之踵
012/ 第二节 别让原生家庭害了你的爱情
024/ 第三节 三观不合,爱相克
034/ 第四节 会撒娇的女人好命
042/ 第五节 如何摆脱控制型关系
051/ 第六节 为什么付出越多,越不被珍惜
第二章 伤痛:相处的挑战
060/ 第 一节 充分的沟通,是成熟爱情的根本
068/ 第二节 争吵的本质是爱而不得、求爱不能
077/ 第三节 4种形式让爱消失,伤害会加倍
083/ 第四节 愤怒的爱人,一定有愤怒的“内婴”
089/ 第五节 家暴与斯德哥尔摩效应
098/ 第六节 孤独的亲密关系:越亲密,越孤独
108/ 第七节 匮乏感:第三者背后的情感创伤
118/ 第八节 当亲密关系只剩下亲子关系
第三章 博弈:纠缠关系的背后
128/ 第 一节 婚姻里,这样的男人危险
137/ 第二节 婚姻问题常见的三大痛点
146/ 第三节 位置感:婆媳关系紧张的根本
156/ 第四节 家庭中的权力主导者,决定了关系走向
165/ 第五节 好的婚姻是稳定的三角关系
第四章 不忠:对爱的挥霍都要付出代价
174/ 第 一节 隐秘的伤害:你以为自己拥有的就是爱情吗
181/ 第二节 出轨的五大心理原因
191/ 第三节 为何爱人屡屡出轨,却不想离婚
194/ 第四节 精神出轨比肉体出轨还要可怕
203/ 第五节 假如还能重来:如何处理对方的背叛
213/ 第六节 走出情殇:遭遇背叛后,如何修复创伤
第五章 权力:当金钱遇上爱情
222/ 第 一节 买房:如何不让房子成为关系的障碍
230/ 第二节 经济:婚后实行AA制是因为不够爱吗
237/ 第三节 谈钱,也可以不伤感情
247/ 第四节 减少争吵,我们本可以处得很好
256/ 第五节 爱的语言,结束“指责— 抗拒”的死循环
参考文献
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