《全能主妇系列：吃好三餐健康全家》 - 甘智荣 - 安徽科学技术出版社 - 香港大書城

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『簡體書』全能主妇系列：吃好三餐健康全家

書城自編碼： 2511104
分類：簡體書→大陸圖書→烹飪/美食→药膳食疗
作者：甘智荣
國際書號(ISBN)： 9787533764913
出版社：安徽科学技术出版社
出版日期： 2015-01-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 144/
書度/開本： 24开釘裝：平装

售價：HK$ 27.8

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最贴心的吃饭小百科，科学、合理的功能食谱，营养、美味面面俱到，简洁易懂的操作步骤，让美食大餐轻松出自您的手

內容簡介：

本书共分为四章，第一章介绍了一日三餐的基本常识，通过理论上的阐述，让读者对健康饮食不可或缺的营养素、不同年龄段人的饮食营养需求等有一个初步的认识；后面三章分别介绍了适合不同人的营养早餐、能量午餐和健康晚餐，让您轻松搞定全家人的一日三餐，吃得健康、美味。

關於作者：

中国烹饪大师、中式烹饪技师、高级烧腊技师、食品雕刻师、高级讲师、公共营养师、中式点心师、深圳名菜品鉴高级顾问；从事餐饮20余年，曾在多家酒店宾馆担任主厨，从事烧腊、热菜烹调等工作，在餐饮行业当中是较全面的技能讲师，对粤菜、中式点心、卤水烧腊、以及食品雕刻很有研究。先后多次参加全国、省市级烹饪比赛荣获大奖。出版专业书籍及教学光碟二十余套，获得全国“双师型”人才称号。

Part 1 关注三餐健康，这些常识不可不知
Part 2 全家人的营养早餐，吃饱还要吃好
Part 3 承上启下的午餐，补充全天能量的关键
Part 4 科学合理的晚餐，守护全家人的健康

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