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健身气功八段锦运动指南
『简体书』 作者：李然 主编 出版：化学工业出版社 日期：2020-03-01 1.世界健身气功冠军、中国健身气功国家队教练刘晓蕾老师示范八段锦动作 2.指出易犯错误和纠正方法 3.依据现代运动处方的理论指导如何练习八段锦 ... |
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50岁之后的健身管理（修订版）
『简体书』 作者：[英] 沃尔特·H.艾丁格[Walter H.，Etting 出版：人民邮电出版社 日期：2020-05-01 一站式自我健身管理和实践锻炼的自学手册 科学 安全 高效易懂实用 按照以下12个步骤循序渐进并终生受益： 通过自我评测了解自己当前所处阶段 全面记录和量化评定自 ... |
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健身训练及肌肉解剖挂图
『简体书』 作者： 出版：山东科学技术出版社 日期： ... |
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国家登山健身步道系统构建与可持续发展研究
『简体书』 作者：马云泽著 出版：经济管理出版社 日期：2020-06-01 产业经济学是当代经济学研究中活跃、取得成果丰厚的领域之一。目前国内产业经济学研究领域尚未有系统介绍西方产业经济学经典著作的书籍出版。本书的主要目的是向经济学及相关学科的研究生及高年级本科生系统介绍与分析当代西方产业经济学经典著作内容，使学生 ... |
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肌肉与力量全书用严谨的科学构建关于健身的完整知识体系
『简体书』 作者：埃里克·赫尔姆斯[Eric，Helms] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-08-01 The Muscle and Strength Pyramids 中文简体版重磅上市 健身先健脑公众号创办人、Keep、丁香医生签约作者Ruki倾情翻译 这是一 ... |
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从功能到体能递进式健身 图解视频学习版
『简体书』 作者：闫琪 出版：人民邮电出版社 日期：2020-08-01 奥运冠军体能教练闫琪博士 专业写作 国家体育总局体育科学研究所运动康复与体能训练研究中心 审定推荐 98个专业示范训练动作 11套拿来即用的训练计划 从零开始、 ... |
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全民健身公共服务绩效模型构建与实证研究
『简体书』 作者：史小强 出版：中国社会科学出版社 日期：2020-08-01 拥有健康是人类追求幸福*本真、*主流、*质朴的价值趋向。构建完善的全民健身公共服务体系是建设健康中国的重要组成部分，是率先全面建成小康社会的重要内容。随着我国服务型政府建设目标的确立，加强绩效评估工作，已成为地方政府全民健身公共服务推行供给 ... |
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健康活力唤醒系列--一平米居家儿童健身
『简体书』 作者：《健康活力唤醒》写组 出版：化学工业出版社 日期：2020-09-01 只需要1平方米，每天5分钟，轻松和孩子一起享受家里的健身房式体验，有这一本《一品米居家儿童健身》，足够了。 ... |
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一碗搞定！增肌减脂健身餐
『简体书』 作者：刘雨涵 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2020-09-01 原本只是一个体脂过高的泡芙女孩，大学时下定决心减肥，在每天持续跑步和挨饿之下，终于快速减肥成功，却发现自己变得越来越不快乐，身材线条也不好看。2016年开始认真 ... |
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一分钟练出魔鬼身材： 韩国健身女神教你60招完美曲线操
『简体书』 作者：[韩] 崔玄真 出版：哈尔滨出版社 日期：2020-10-01 韩国当红明星都在练的瘦身秘诀大公开 李珉廷、韩佳人、李美妍、李美淑韩国百位明星完美推荐 天啊，每天一分钟，真的可以练出迷人曲线 美胸、平腹、提臀、瘦腿，想 ... |
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健身营养书：让增肌减脂变简单
『简体书』 作者：仰望尾迹云，杨昌林 出版：人民卫生出版社 日期：2020-09-01 "一、会练不会吃，一切等于零：概括的总说增肌过程中营养的重要，对比训练，讲一下增肌营养的复杂性，*后详细讲一下增肌营养的总原则，让读者有一个大致的鸟瞰式的了解。（为什么你练不大？怎么吃比怎么练更复杂？增肌饮食的基础原则）。 二、肌肉增长的 ... |
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行走的科学 提升步行健身效果的系统解决方案
『简体书』 作者：[英]李·斯科特[Lee，Scott]米歇尔·斯坦顿[Mic 出版：人民邮电出版社 日期：2020-12-01 全面提升影响步行效率和速度的身体体灵活性和爆发力的训练方法。 步行是成本zui低的健身运动，它不受年龄、水平、场地、人数的限制，还可以结识更多的朋友。不管是专 ... |
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高校学术研究论著丛刊（艺术体育）— 武术健身方法与推广发展研究
『简体书』 作者：彭飞 出版：中国书籍出版社 日期：2021-01-01 《武术健身方法与推广发展研究》重点指导人们通过科学参与武术健身活动来改善体质，提高健康水平。本书首先分析武术健身观和健身理论体系构建；再次对具体武术健身项目气功健身、太极健身以及其他健身的方法展开论述；*后对武术健身活动的开展现状与策略、武 ... |
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高校学术研究论著丛刊（艺术体育）— 全民健身的实用路径及保障体系构建
『简体书』 作者：徐金庆 出版：中国书籍出版社 日期：2021-01-01 《全民健身的实用路径及保障体系构建》以全民健身基本理论知识为切入点，在分析全民健身科学发展与相关政策的基础上，重点就全民健身的健身理论、学校健身路径、社区健身路径、农村健身路径进行了系统研究，并就全民健身制度保障体系、全民健身组织管理体系、 ... |
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北京体育大学全民健身少年儿童篮球运动能力等级评定标准
『简体书』 作者： 出版：北京体育大学出版社 日期： ... |
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全民健身少年儿童排球运动能力等级评定标准（北京体育大学版）
『简体书』 作者： 出版：北京体育大学出版社 日期： ... |
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健身气功图解：八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀
『简体书』 作者：双福，李政初 等 主编 出版：化学工业出版社 日期：2021-03-01 1.本书由国家一级武术裁判、国家一级健身气功裁判、专业健身气功社会体育指导员等编写，拥有多年健身气功习练经验和体悟，也有丰富的授课经验。 2.图文并茂、分步 ... |
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法学视野下体育健身休闲市场社会治理研究
『简体书』 作者：童志坚 出版：光明日报出版社 日期：2021-07-01 本书以体育健身休闲市场社会治理为研究对象，从理论、实践角度探讨了社会治理的主体（谁来治理）、社会治理机制（如何治理）、社会治理的完善三大方面的内容。本文除绪论外共分五章，首先是关于体育健身休闲市场社会治理的概述。其次研究了体育健身休闲市场政 ... |
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女神秘籍：吴静钰带你健身防体
『简体书』 作者：[中国，景德镇]吴静钰 出版：红旗出版社 日期：2017-08-01 吴静钰 -------- 当今世界的跆拳道全满贯传说，全球跆拳道迷心中的Super Kicker。 来自世界冠军跆拳道培训机构的权威教学经验，适用于女性和青 ... |
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HIIT高强度间歇健身训练手册 视频学习版
『简体书』 作者：张明思 出版：人民邮电出版社 日期：2021-11-01 粉丝70多万的健身达人张明思经验分享 众多自媒体健身达人及健身教练专业推荐 ·郭梁（@郭梁郭子豪，自媒体平台粉丝近200万） ·桑禹涵（@桑桑Sky- ... |
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