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中国人的养生长寿智慧
『简体书』 作者：杨力 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-08-01 我们的老祖先有哪些长寿经验可以借鉴？ 那些长寿老人，为何能够活得长，又活得有质量？ 高发慢性病和大病的罪魁祸首究竟是什么？ 普普通通的家常饭菜里，隐藏着怎 ... |
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家庭中医养生一本通
『简体书』 作者：李春深 出版：天津科学技术出版社 日期：2020-06-01 中医是古人济世之本，也是养生之道。本书中所收录的中医养生妙法皆为长期验证所得，科学实用，绿色经济，是献给家人的一部健康养生宝典。 ... |
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图解《本草纲目》养生小常识
『简体书』 作者：陈卫东 出版：四川科学技术出版社 日期：2024-04-01 《本草纲目》是世界闻名的药物学著作。这部著作对中国药物学的发展作出了重大贡献，是中国医学宝贵的遗产。 本书以《本草纲目》为基础，结合多部药物学著作，介绍了相关中药常识及如何认识中药，并搭配了养生药膳，以便读者预防疾病、科学养生。 ... |
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武林秘传养生功
『简体书』 作者：刘罡 出版：北京体育大学出版社 日期：2024-03-01 本书专述武林秘传的优秀养生之功，以简单易学为则，以无师自通为要，广推利众。其一，岳飞八段锦，是武林秘传的养生保健功。其二，禅功五禽戏，是少林秘传的一种养生保健五禽戏。其三，少林强身罗汉功，取义十八罗汉，配合个性动作与呼吸吐纳，动作美观，练法 ... |
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中医养生保健学
『简体书』 作者：马烈光主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-06-01 本教材分上中下三篇，共12 章，包括中医养生保健学基本理论、中医养生保健常用方法、审因施养与保健等内容。编写在保持一版基本框架不变的前提下，内容推陈出新，各章设置文前与文后二维码，打造纸媒融合教材，与时俱进。 ... |
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图解黄帝内经十二时辰养生
『简体书』 作者：王静 出版：中国科学技术出版社 日期：2017-10-01 本书告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念，利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。全书共分为十二章，每章对应一个时辰，每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑。全书每一章都向人们清楚地解析了应时养生的秘密，从而揭示了健康长寿的真谛 ... |
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简明汉英中医养生词典
『简体书』 作者：方廷钰，张清怡，刘平 出版：中国医药科技出版社 日期：2024-01-01 本词典收录中医养生基本字、词、术语、概念和经典用语1万余条。作者根据近年来 出版的中外中医辞书和中医药翻译的最新进展，并结合自己长期以来的翻译经验和研究体会，对古奥玄秘的中医养生用语进行了深人的研究分析，明确其语义内涵，编纂成此词典。 ... |
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贯通经络养生祛病
『简体书』 作者：吕文良 出版：金盾出版社 日期：2025-01-01 标准定位——循经取穴，标准定位，单穴单用，功效突出 图文搭配——一看就懂，一学就会，—用就灵 经络锻炼——促进血液循环，疏通全身经络，调节肺腑健康 方法多 ... |
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食疗药膳养生大全
『简体书』 作者：孙新蕾 出版：中国纺织出版社 日期：2025-03-01 《食疗药膳养生大全》是一本融合中医精髓与现代营养学的食疗宝典和适合全家人的养生指南。我国自古就有“寓医于食”“药食同源”的说法，即便是数千年之后的今天，食疗药膳作为祖国医学的重要组成部分，任然闪耀着灿烂的光辉。所谓药膳，并不是十五中于中药的 ... |
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中医养生与食疗 第2版
『简体书』 作者：郑慧芝，彭电 出版：中国医药科技出版社 日期：2024-08-01 本教材为“全国高等职业院校食品类专业第二轮规划教材”之一，根据本套教材的编写指导思想和原则要求，结合专业人才培养目标和本课程的教学目标、教学任务和教学特点编写而成。本教材围绕中医养生法与食疗展开，系统阐述中医养生的基本理论、技能及食疗配方与 ... |
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了不起的中医养生妙招2
『简体书』 作者：佟彤 出版：湖南科技出版社 日期：2025-05-01 以中医的方式来养生，才是践行养生的长期主义。 当养生成为时尚，保养成为话题的现在，补养药的使用更是日趋普遍。本书集纳的中成药均出自中医典籍，由历代名医精心创制的经典药方传承演化而来，已经使用了成百上千年。 针对现代人经常罹患的疾病， ... |
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吃茶养生记
『简体书』 作者：[日]荣西禅师，施袁喜注 出版：东方出版社 日期：2023-11-01 荣西禅师的《吃茶养生记》，是继中国唐代陆羽《茶经》之后世界上的第二部茶书。 ... |
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常用中医养生康复技术
『简体书』 作者：郭建红， 王俊磊， 黄辰主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-03-01 目前使用的《中医养生康复学》等中医养生康复专业教材多为针对中医专业本科学生使用的教材，课程内容较为专业，适用于中医专业学生，且内容追求多而全，课时多，不适用于其她医学专业学生学习。本书定位为适用于所有医学相关专业学生学习，也可供其他专业选修 ... |
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推拿养生功法
『简体书』 作者：景政 出版：西安交通大学出版社 日期：2023-07-01 《推拿养生功法》是针灸推拿专业的一门专业基础课程，本书是根据多年培养针灸推拿专业学生推拿养生功法的教学经验编写而成的，主要内容包括基本推拿功法、医疗练功及太极拳等，使学生在练习推拿基本功法的同时增强专业技能，也使其身心得到了锻炼，体现了对高 ... |
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周潜川方药养生文集
『简体书』 作者：赵宇宁 出版：人民卫生出版社 日期：2024-02-01 原著者周潜川先生是我国著名中医专家、峨眉医学流派重要传承人，本书包括《气功药饵疗法与救治偏差手术》药饵分册与《农村医药三十门》，前者根据峨眉医学的特色，将药物疗 ... |
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生肖文化与养生趣话
『简体书』 作者：冉青珍， 冉汝俊编著 出版：中国中医药出版社 日期：2024-04-01 生肖文化作为一种古老的民俗文化事象，已是中华民族文化不可分割的一部分。本书用通俗风趣的语言揭示生肖奥妙，介绍动物价值，弘扬传统文化，普及养生保健知识，让不同年龄、性别、职业、文化层次的读者都能从中受益。 ... |
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九种体质中医养生方案
『简体书』 作者：宋恩峰 出版：湖北科学技术出版社 日期：2024-09-01 随着生活水平的提高，人们对健康的关注度越来越高。体质作为身体健康的重要因素，受到了越来越多的关注。人体的体质是在先天禀赋和后天获得的基础上所形成相对稳定的生理功能、心理状态、形态结构等方面的个性化特征。根据体质进行养生保健应因体质而异，有针 ... |
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二十四节气药膳养生 ： 典藏版
『简体书』 作者：邓沂主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 中国农历是我国传统历法，是一部精密、科学的阴阳合历，是中国古天文学之精华，能够准确反映日月、天地天体系统的运行规律。在数千年的岁月中，农历不仅指导着中国人的农事活动，也是中国人日常生活、医疗养生、战争抗灾等各项社会活动的指南。在古代，“上知 ... |
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食物本草致用与养生
『简体书』 作者：于俊生，于惠青 出版：中国医药科技出版社 日期：2025-01-01 本书分为三部分。上篇阐述中医对健康和疾病的认识及四气五味、颜色和归经等。中篇为食物本草篇，取常用食物近百味，将本草的形态、功效、营养、典故及临床实践相融合。下篇为四季养生和膏方调理。在阅读中走进自然，感受物候最真实的变化；从实践中亲近土地， ... |
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男女养生古为今用
『简体书』 作者：王耀堂 出版：中医古籍出版社 日期：2022-09-01 本书从古代先贤房室养生的著作中汲取营养，同时结合现代医学，将古人束之高阁的学问，应用到现代人常见病、多发病中，书中收录作者多年的从医经验及临床案例，对改善夫妻生活有显著作用。 ... |
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