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刘海飙 主编 零成本健身计划编写组 编
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肌筋膜健身
『简体书』 作者：[德]马库斯?罗斯曼[Markus Rossmann][美] 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2022-10-01 ”本系列丛书中的锻炼方法简单有效，随时随地都可以进行，读者可以自由选择最佳的训练计划，在短时间内达到健身目标，并且防止运动伤害。作者还对有趣的动作变化，以及科学 ... |
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国术健身 十二段锦
『简体书』 作者：周倩 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 国家 级运动健将示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 帮您学会、练对十二段锦！ 溯·源 什么是十二段锦 -起源 -发展 -习练要领 求·因 为 ... |
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国术健身 马王堆导引术
『简体书』 作者：侯雯 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 国家 级运动健将示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 帮您学会、练对马王堆导引术！ 溯·源 什么是马王堆导引术 -起源 -发展 -特点 求·因 ... |
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国术健身 六字诀
『简体书』 作者：周倩、牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 国家运动健将示范动作，详细图文讲解+在线学练视频 帮您学会、练对六字诀！ 溯·源 什么是六字诀 -起源 -发展 -特点 求·因 为什么练六字诀 -强心肺，促 ... |
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国术健身 太极养生杖
『简体书』 作者：侯雯 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 国家 级运动健将示范指导，详细图文讲解+在线学练视频 帮您学会、练对太极养生杖！ 溯·源 什么是太极养生杖 -来源 -发展 -特点 求·因 为什么练太极养生 ... |
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国术健身 五禽戏
『简体书』 作者：周倩 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 运动健将示范及指导 详细图文讲解 在线学练视频，帮您学会、练对五禽戏！ 溯·源 什么是五禽戏 -起源 -发展 -习练要领 求·因 为什么练五禽戏 ... |
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健身营养问答
『简体书』 作者：孙键 出版：中国医药科技出版社 日期：2020-12-01 减脂已成为当今社会上的热门话题，运动营养领域越来越受到健身人群的重视，运动营养是指在正确的时间以正确的计量摄取适合的营养素从而改善运动表现和体成分。本书将以问答的形式，讨论食物、运动补剂与运动之间如何 ... |
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办公室轻健身
『简体书』 作者：冯强 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 本书提供了优化读者日常办公工位的思路，达到改善日常工作姿态的目的，并且提供针对肩颈、上肢、胸部、腰背、臀腿部的放松练习，可以减轻工作带来肌肉酸痛感本书还提供强化 ... |
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全民健身概论
『简体书』 作者：李相如、戴俭慧 主编 出版：高等教育出版社 日期：2023-02-01 本书为普通高等学校体育专业教材。教材积极贯彻落实健康中国、体育强国战略，围绕立德树人根本任务，坚持以学生为中心，坚持学科前沿发展与实践需求相协调，较为全面地总结了我国全民健身发展的基本经验，反映全民健 ... |
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十三届全国人大三次会议《政府工作报告》大学生读本（《政府工作报告》起草组给青年学生们的权威解读）
『简体书』 作者：育部思想政治工作司， 编 著，国务院研究室 编写组，教育部思 出版：中国言实出版社 日期：2020-06-01 《十三届全国人大三次会议《政府工作报告大学生读本》一书以大学生喜爱的 动漫和语言方式，遴选出《政府工作报告》中大学生关心和关注的政策热点话题，进行深度解读，力图结合实际，贴切大学生的日常生活。该书图 ... |
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泡沫轴使用手册 损伤预防 疼痛缓解与肌肉放松
『简体书』 作者：人邮体育编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 泡沫轴可以缓解肌肉等软组织粘连、放松肌肉、改善关节活动度、身体僵硬、肌肉酸痛、促进恢复。 泡沫轴对于久坐人群、有运动习惯的人群能起到积极的作用。 ·提供若干 ... |
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中华人民共和国反间谍法公民普法读物
『简体书』 作者：《中华人民共和国反间谍法公民普法读物》编写组 编 出版：法律出版社 日期：2023-06-01 本书由国际关系学院专业编写。 64个反间谍知识问答，业内专家权威编写； 17个间谍行为识别 ，全社会精准反间谍； 63个反间谍安全提醒，全民防范间谍行为； 21个反间谍普法贴士 ... |
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新任经理人进阶之道系列--人力资源工作中的108个怎么办
『简体书』 作者：新任经理人进阶之道项目组 组织编写 出版：化学工业出版社 日期：2023-05-01 人力资源管理从入门到精通，互联网思维创新人力资源管理，为人力资源管理中遇到的各种问题提供一站式解决方案。本书进行模块化设置，简单易懂，具有较强的可读性，全面系统 ... |
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银行业法律法规与综合能力
『简体书』 作者：银行业专业人员职业资格考试应试指导编写组 出版：中国财富出版社 日期：2022-07-01 本套教材是基于最新发布的相应大纲编著而成，教材编写组老师以自身丰富的经验为参加基金从业考试的考生编著此教材并配备了相应的试题册及视频课程，为各位考生尽可能的提供 ... |
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知识产权以案释法读本
『简体书』 作者：全国“八五”普法学习读本编写组 编 出版：法律出版社 日期：2023-03-01 本书的编写特色和特点： 第一，贯彻习近平法治思想，同时根据《知识产权强国建设纲要（2021-2035年）》等系列文件的部署，对现行知识产权重要制度内容进行说明阐述。 第二，依据我国现行知识 ... |
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新任经理人进阶之道系列--客户服务工作中的108个怎么办
『简体书』 作者：新任经理人进阶之道项目组 组织编写 出版：化学工业出版社 日期：2023-05-01 客户服务管理从入门到精通，互联网思维创新客服管理，为客服管理中遇到的各种问题提供一站式解决方案。本书进行模块化设置，简单易懂，具有较强的可读性，全面系统地对新任 ... |
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新任经理人进阶之道系列--仓储管理工作中的108个怎么办
『简体书』 作者：新任经理人进阶之道项目组 组织编写 出版：化学工业出版社 日期：2023-05-01 1.仓储管理从入门到精通，互联网思维创新仓储管理，仓储管理中遇到的服务、成本、沟通、安全问题，提供一站式解决方案。2.本书采用模块化设置，去理论化，简单易懂，具 ... |
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公司信贷（第二版）
『简体书』 作者：银行业专业人员职业资格考试应试指导教材编写组 出版：中国财富出版社 日期：2023-05-01 本套教材是基于发布的相应大纲编著而成，教材编写组老师以自身丰富的经验为参加银行从业考试的考生编著此教材并配备了相应的试题册及视频课程，为各位考生尽可能的提供便利 ... |
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民法典术语
『简体书』 作者：《民法典术语》编写组 编著 出版：人民出版社 日期：2021-02-01 习近平总书记指出，要“加强民法典普法工作”；“民法典专业术语很多，要加强解读”。 本书由全国科学技术名词审定委员会组织编写，中国法学会民法典编纂项目领导小组成员杨立新、郭明瑞担任主编，数十位法学专家 ... |
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识字卡片（学生用）二年级上册（修订版）
『简体书』 作者：《识字卡片》编写组 著 出版：上海教育出版社 日期：2021-05-01 这本识字卡片： ★与统编本语文教材配套，方便课前预习、课后复习； ★ 与教师在课堂上必用的教学卡片配套，与课堂教学同步； ★ 由权威专家和一线教师编写，内容经过专家审查，完全符合语文课标。 ★ 精准覆 ... |
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