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中医自我疗愈手册
『简体书』 作者：张玉苹 出版：中国纺织出版社 日期：2025-04-01 中医注重天人合一，人体在顺应自然环境的基础上养生调摄。《中医自我疗愈手册》首先介绍了中医基础理论、养病治病知识；然后介绍了常用的中医外用养生方法，包括食疗、按摩、功法、音乐疗法等；最后从五脏的角度出发，详细介绍临床常见不适症状的自我调养方法 ... |
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跟马淑然教授学养生--运动养生良方——让您动静结合、形神兼养
『简体书』 作者：张玉苹，杨宇，马淑然 主编 出版：化学工业出版社 日期：2021-02-01 北京中医药大学国医堂特需门诊专家，清代御医韩一斋、北京名医刘奉五、国家名老中医刘燕池学术继承人马淑然教授团队编著 中西并用，传统运动疗法与现代运动疗法相结合， ... |
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